柠檬知道
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蜂蜜和香蕉能快速排便吗？其实都是谣传，预防便秘应该...
很多人会发现，自己每天排泄大便的时间往往是固定时间，而这个固定时间大多数人是在早上的时间。早上醒来，第一件事就是去卫生间。大便顺利排泄，无疑是非常舒畅的。但是也有些人排便会出现困难，这个时候就会想起香
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蔬菜农药残留排行榜，最脏的蔬菜，到底是什么菜？...
蔬菜是每天要是的一大类食物，但是在吃的时候也有很多人会担心蔬菜中的农药残留。为了减少农药残留，买菜的时候会专门去找农村大妈那边购买，白菜之类的蔬菜看着有虫眼的才放心。蔬菜在种植过程中为了减少病虫害，就
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内衣皂是不是智商税产品？内衣皂的真相你知道多少？...
内衣皂，顾名思义就是专门用来清洗内衣的肥皂。内衣是与身体私密部位接触最多的衣物，清洗的时候要格外注意，不能和其他衣物一起扔到洗衣机里清洗的，大多数人的做法是手洗。精明的商家也发现了这个商机，内衣皂应运
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改善亚健康，让自己少生病的秘密，国家级膳食指南是如...
虽然人有生老病死，但是我们都想健康的活着。生命虽然有长有短，只不过每个人都希望自己的生命长一些，而且生活的质量高一些，自己可以健康的享受生活。可能因为这样或那样的原因，很多人处在一个亚健康的状态，这就
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男人什么爱好更容易得肝病？
四十而不惑，虽然很多时候我们还是把45岁以下的人归类为青年人，但是过了40岁，即使你再不愿意面对也要承认现实。身体素质开始逐渐下降，一些健康问题也逐渐显现出来。40岁的人，作为上有老下有小的社会中坚力
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心脏病怎么吃身体更健康？
近年来，越来越多的研究表明，吃坚果有助于降低心脏方面的疾病，尤其是吃树生坚果对心脏有着重要的保护意义。在新英格兰医学杂志中，更是将坚果和种子类食物吃得过少，列为了心血管疾病的十二大元凶之一，认为坚果吃
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运动也有误区，国家发文的“运动说明书”，说明了什么...
运动的好处实在是太多，从小时候我们就被家长培养了运动的习惯。运动可以减肥、运动可以降糖.......总而言之，运动有利于身体健康，也就有了生命在于运动的说法。运动说起来非常简单，好像是我们生来就有的技
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氨基酸态氮高，就是好酱油？挑选一瓶好酱油，需要怎么...
酱油，大众一点也不陌生，炒菜做汤都离不开酱油的参与。70后、80后，可能对于酱油还有着小时候的回忆，拿个瓶子打上五毛钱的酱油就可以。而如今，想买上一瓶酱油，真要好好看看。走进超市，看看调味区里摆放的酱
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子宫肌瘤，10个女人8个有，切还是不切？...
很多女性在妇科体检时被告知出现了子宫肌瘤，有的甚至被医生建议切除子宫。子宫对于一个女性来说，是非常特殊的存在，不到万不得已谁都不会想要切除子宫。那么，子宫肌瘤到底是什么？女性患有子宫肌瘤以后，是不是真
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逆生长的女人，有4条不为人知的秘密，你做对了几条？...
爱美是女人的天性，每个女人都希望自己可以青春永驻，但一颗爱美的心却留不住岁月的脚步，随着时间的流逝，再爱美的女人也会逐渐的走向衰老。虽然人们无法永远留住青春韶华，却可以延缓自己衰老的速度，爱美的女人们
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鸡蛋吃对了才健康，4个错误吃法，你犯了几个？...
鸡蛋，是老百姓最为常见的食物，从小时候开始添加辅食的时候，我们就开始食用鸡蛋的历程。即使是长大以后，很多人依然保留着每天食用一个鸡蛋的习惯。吃不过在吃鸡蛋的时候，也有一些注意事项，吃不对身体也会出问题
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痛风爱上谁？7类人，早早晚晚会被痛风盯上，哪7类人...
虽然痛风与癌症没有关系，两者距离也非常远，但是痛风带给我们的痛苦却非常大，不但很多好吃的不能吃，而且痛风发作的时候也会让人苦不堪言。对于痛风，很多人也知道要远离海鲜和酒水，难道仅仅这样就可以预防痛风吗
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想要避免骨质疏松，这6点记清楚，你做到了吗？...
小时候我们的骨骼非常柔软，做个大劈叉也是轻而易举。而随着年龄的增加，很多动作也逐渐做不了，等到五六十岁的时候，可能一不小心摔倒后就出现了骨折。骨折在中老年人身上发生的几率较高，原因就在于身体出现了骨质
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癌症患者的年龄为何越来越小？...
现代社会，人们的物质生活水平提高的同时，很多疾病的发病率也越来越高，尤其是对于“癌症”这个词，随着人们越来越多的耳濡目染，开始逐渐认知到患癌的人越来越多，而且更可怕的是，癌症的发病人群愈发的年轻化，甚
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何老师睡3小时就足够，睡8小时人，又算是咋回事？...
可能很多人都希望自己每天能够保持八小时的睡眠，我们也常说人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的。只不过，这句话被何老师打破了。何老师在某节目的采访中说，一天三个小时的睡眠时间就足够。看到这里，很多
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阎王路上无老少，这3习让你与癌症牵手，你会改掉吗？...
很多人都认为“养生”是老年人的事情，尤其是对于精力无限好的年轻人来说，总觉得癌症与自己很遥远。事实上，正是这种“无惧”的思想，让很多年轻人过早的离开了这个世界。癌症的形成并非一朝一夕，短则十几年，长则
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辛巴徒弟直播翻车，燕窝变糖水，燕窝的问题到底有多严...
如今，很多人的购物习惯有了很大的改变，通过直播购物已经成为常见的购物方式。最近这几天，网红辛巴的徒弟在直播间售卖的燕窝出现了问题。即食燕窝变成了糖水，燕窝也成了热门话题。即食燕窝，开盖就可以食用，免去
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男人的肚子，为何会变成将军肚？是谁动了男人的肚子？...
走在大街上，您可能经常会遇到大腹便便的男人。在单位里，也有同事出现了这种情况。有些男人的肚子高高隆起，低头的时候可能看不到自己的脚。男人的肚子上，就是扣上了一口锅，有人因此也戏称，这样的男人好像是怀孕
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补钙，怎么补？每天十块钱，不用吃钙片，吃饱肚子还补...
补钙，是一个大众比较关心的话题，很多人家里也有各种补钙产品。如今，二胎已经放开，在宝宝出生之后，家长就可以把宝宝的补钙工作纳入到日常的饮食安排中。钙，是骨骼的重要组成部分，小孩补钙可以让骨骼长得更高一
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高血压，为何喝牛奶会降血压？...
牛奶，对于我们来说一点也不陌生，现在的00后，也是在牛奶的陪伴下长大的。喝牛奶，也已经我们每天的饮食之一，很多人也已经养成了喝牛奶的习惯。只不过，在大多数人的眼中，喝牛奶仅仅是为了补钙。牛奶中最为突出
