柠檬知道
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趁热吃？你不怕烫她们怕，食管癌就被您烫出来...
去过日本的朋友会发现一个现象，酒店在接待游行团的时候，如果看到是中国人，大堂里的工作人员会先去准备热水。中国人喝水要喝热水，这在世界上也比较有名。有些出国后的朋友往往会发出感慨，在国外有时候想喝点热水
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烧烤食物会致癌？做对了是最健康的方式，做错了就是癌...
烧烤是大众喜欢的烹调方式之一，三五好友聚在一起，边聊边吃，无疑也是一件非常惬意的事情。但是对于烧烤的一些弊端，也让人堪忧。烧烤食物也就成了一把双刃剑，想吃又不敢吃。难道真的没有办法健康吃烧烤吗？传统的
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粗粮好？这些错误吃法，让粗粮变成健康杀手，你的吃法...
随着健康意识的不断提高，人们对粗粮越来越偏爱。与细米白面相比，粗粮含有更为丰富的营养成分，对人体的健康也的确发挥了积极的作用。但需要注意的是，粗粮虽好，科学的食用方法也很重要，一旦吃错了，不但不能受益
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高以翔猝死，熬夜，你还敢吗？当心猝死找上门来...
在这个气温逐渐寒冷的季节，传来明星高以翔猝死的消息。近些年来，猝死的新闻屡见报道。前有均瑶乳业的王均瑶，某卫视的当家主持人，如今又有高以翔。三十多岁，正处在一个风华正茂的年龄，为了自己的目标而拼搏。没
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胡萝卜，萝卜，原来不是一家人？胡萝卜真的不是萝卜吗...
胡萝卜和萝卜，都是人们日常饮食中十分常见的食物，萝卜是一大类食材的统称，包括了我们常说的红萝卜、白萝卜、青萝卜等很多种萝卜，但却唯独不包括“胡萝卜”。嗯，是的，这里要和大家说的就是胡萝卜真的不是萝卜，
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让美食家都惊为天人的创意美食，神奇的分子料理为何备...
试想你在一家餐厅吃饭，服务员端上一只鲜嫩可人的煎鸡蛋，看着像果冻一般爽滑的溏心蛋黄，你迫不及待的一口吞下，而下一秒，竟然满嘴芒果香甜，这让人不禁捂住嘴巴，好像见证了奇迹的一刻，其实这就是分子料理最常见
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油条含油高？这4种早餐，吃1个等于喝油1两，营养师...
小时候的早餐异常简单，锅里热上个馒头熬上点粥再来上一碟小咸菜就是早餐。如今生活条件好了，大多数人早上也没有时间做早餐，一般是选择买点早点解决早餐的问题。早餐是一天中的第一餐，却也是最重要的一餐。每天上
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红茶、绿茶、黑茶，茶不同，泡茶温度也不同，3种水温...
虽然这些年咖啡也逐渐走进寻找百姓家，但是茶叶作为中国最为传统的健康饮料，已经有上千年的饮用历史，也是目前世界范围内被公认的一种健康饮品。作为茶的发源地，我国人民对茶的热爱更是不用言说。中国人喜欢喝热饮
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皮肤粗糙、暗哑？这些皮肤问题食物就能解决，4类食物...
对于女性而言，皮肤嫩滑有光泽是青春常驻的体现。而当皮肤随着生活与年龄的双重打磨逐渐出现粗糙、暗哑等问题时，女性朋友们往往会情绪低落。其实，无论是想防止皮肤的粗糙、暗哑，还是想预防皱纹过早的爬上脸庞，日
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胃癌？中国每天有1400人患上胃癌，4点让你与胃癌...
最新的全球癌症统计数据显示，在对185个国家中的36种癌症的发病率和死亡率评估中，胃癌在我国属于高发癌症，发病率仅次于肺癌和乳腺癌。而我国卫健委发布的《胃癌诊疗规范（2018年版）》数据则显示，在全球
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血糖高？吃完饭后这样做，血糖蹭蹭降，比吃药还管用...
患有糖尿病的人，对于血糖的控制绝大多数都离不开药物的控制，即使在药物的辅助下，饮食上也需要多加注意，尽量远离升糖指数高的食物。但很多人不知道的是，患有高血糖，除了药物和饮食外，还有一种方式可以很好的帮
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这种蔬菜每天吃上一个，感冒都会远离你？...
这种蔬菜让苹果和梨“甘拜下风”，每天吃上一个感冒也会远离您！苹果被称为全科医生，也有着“每天一苹果癌症远离我”的美誉，尤其是烟台苹果更是苹果中的佼佼者。而梨子则有着滋阴润燥的作用，莱阳梨则更是好吃。但
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想吃零食？可以，健康零食就这三种，其他的零食，就是...
零食？爱吃人真的不少，上至老人下至孩子，尤其是女性，不吃点零食好像这日子就没法过。晚上抱着手机吃着零食，是很多朋友的生活状态。虽然零食有很多，但是健康的零食并不多，归纳起来也就是这三类。对于零食的定义
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空腹不能喝茶？不能喝牛奶？记得这种食物才是不能空腹...
从小时候，我们就被母亲嘱咐着有些食物不能空腹吃。等着长大后，算下来不能空腹吃的食物好像还真不少。比如香蕉不能空腹吃、柿子不能空腹吃、牛奶不能空腹喝......难道真的有这些饮食禁忌，所谓的空腹不能吃的
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肝脏好不好？看看你的手，6种信号提醒你肝脏出现问题...
人的身体是一个统一的整体，如果某一部位出现问题，往往会在其他部位给出“信号”，例如，如果手上出现了以下几种情况，则有可能是肝脏给出的“求救信号”。肝脏是人体最大的“解毒”器官，但肝脏却没有疼痛神经，因
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阴平阳秘？这是最适合秋分养生的原则，饮食上要多吃这...
每年的9月22日到24日之间，当太阳黄经到达180°时，便是二十四节气中的秋分节气。秋分与春分一样，当太阳到达黄经180°的那一刻，阳光直射赤道，昼夜时间长短再次相等，秋分的到来代表天气正是进入了秋季
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豆腐能补钙？这种豆腐南方人最爱吃，补钙效果是倒数第...
说到补钙，很多人都对豆腐是否具有补钙效果感到疑惑。其实，豆腐的确是很好的补钙食品，但却又不是所有的豆腐都有补钙效果。确切地说，豆腐的制作原料不同，补钙的效果差别也很大。豆腐的营养价值豆腐，又称水豆腐，
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12人就有1人尿酸高？要少喝3水，少吃1鲜，多2习...
在“三高”之后，又出现了“第四高”，即尿酸高。据相关调查发现，现如今在我国，每12个人当中就会有1个人尿酸高，而尿酸高的人如果不及时加以控制，不但很可能会发展成高尿酸血症、痛风，严重的甚至还可能会堵塞
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肝脏不好看哪里？脸上出现这3种情况要留意...
肝脏，是人体内非常重要的内脏器官之一，其最重要的一个生理功能即是人们所熟悉的“排毒”。如果肝脏功能受损，导致排毒功效减慢变弱，毒素则会逐渐在人体的皮肤表面沉积。因此，想知道肝脏好不好，很多时候光“看脸
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长期不吃早餐会出现这种情况，您知道吗？...
近几天，听到这样一则新闻，有一位年仅30岁的单身妈妈，在工作中因突发心梗而不行去世，留下了年幼的孩子。这无疑是一则让人悲痛的新闻，是什么让一位年轻的女士，突然出现心梗这种看起来对年轻人而言还很遥远的疾
