误区
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吃粗粮的6大饮食误区，你中招几个？
每次回父母家之前询问需要带什么的时候，老父亲总是忘不了自己爱吃的窝窝头。已经年过七旬的老父亲，对于粗粮情有独钟。在中国居民膳食指南中也建议，每天吃250克-400克谷薯类食物，其中50克-150克为全
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坑骗父母的5大养生误区，花钱买罪受，踩过坑的人有你吗...
父母给予了我们生命，给予了我们美好的一切。等到我们长大后，他们脸上也有了皱纹，身体素质也在走下坡路。为了给儿女减少负担，老人对于养生也更为重视。只不过他们在养生的过程中却频频踩坑，这些专坑父母的养生误
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高血糖可怕，低血糖更可怕，关于低血糖的误区，你见过...
说起高血糖，大众一点也不陌生。而说起低血糖，很多人可能从来没把低血糖当成一回事。高血糖会引起糖尿病，而低血糖的危害并不亚于高血糖，甚至可能会让人出现昏迷不醒。对于低血糖，大众可能了解得并不太多。甚至有
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运动也有误区，国家发文的“运动说明书”，说明了什么...
运动的好处实在是太多，从小时候我们就被家长培养了运动的习惯。运动可以减肥、运动可以降糖.......总而言之，运动有利于身体健康，也就有了生命在于运动的说法。运动说起来非常简单，好像是我们生来就有的技
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高考饮食有哪些误区不能碰？...
今年的高考因为特殊的原因推迟了一个月，对于马上就要来临的高考，考生和家长都非常重视。虽然如今高考已经不再是一考定终身，但是高考对于人生的重要性依然不能忽视。高考对于一个人的一生有着重要的影响，对于高考
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别拿骨质疏松不当回事，这些误区要了解，别等着骨折的...
骨质疏松是一种常见病症，是以低骨量和骨的微结构破坏而导致的骨强度降低、骨脆性增加，从而易发生骨折的一种全身性代谢性骨病。我国骨质疏松患者的数量也是在世界上排名比较靠前的，据统计，在我国约有7%的人口都
