健康
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都说要多喝水才健康，到底喝多少水才行？...
水与我们的身体健康息息相关，每天出门的时候家里人也会特意嘱托别忘记喝水，尤其是夏天的时候更要多喝水。甚至也有“不吃饭也不能不喝水”的说法，每天喝多少水才能满足人体需要？水是生命之源，也是人体不能缺少的
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蔬菜就是健康的？别大意，这4种毒素蔬菜自带，吃的时...
新鲜蔬菜含有丰富的维生素、矿物质、以及多种植物化学物质，是维护人体健康每天所必需的食物之一，《中国居民膳食指南》建议，成人每天应进食新鲜蔬菜500g。蔬菜虽然是健康的食物，但在烹调前的处理上也应做到小
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2019年健康计划，营养师为您量身定做这8项内容，...
随着社会经济的发展、人们生活水平的提升，各种疾病的患病率也在进一步增加。在2019年悄然而至之际，你是否已做好了新一年中有关工作、学习等的各种计划，却偏偏遗漏了健康？“身体是革命的本钱”，为了能够更好
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说“重阳”，话健康，这些原则别忘记...
每年农历的九月初九，是我国传统的节日“重阳节”，2012年的12月28日，由我国人大常委会表决通过的《老年人权益保障法》则明确规定，每年的农历九月初九为老年节，所以“重阳节”又名“老人节
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众所周知吸烟有害健康，想戒烟却往往半途而废，戒烟为...
香烟的外包装盒上，明明白白写着“吸烟有害健康”的字样，而对于相当于慢性自杀的吸烟危害，也是吸烟的人心知肚明的事情。但为什么明知道吸烟危害巨大，却依旧有那么多人都戒不了烟呢？吸烟对于身体的危害吸烟对人体
