做法
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体重轻了不行，重了也不好，哪样的做法，可以让体重刚...
说到减肥，很多人尤其是女性朋友认为这是女人要经营一生的事业，更有甚者把“好女不过百”作为评价自己身材的唯一标准。事实上，，虽然超重和肥胖会危害到身体健康，但如果单纯用“好女不过百”来控制自己的体重，让
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水果可以放心吃？水果这两种做法，吃完后不是肥胖就是...
水果是人们日常生活中不可或缺的食物之一，它不但是人体必需的维生素和矿物质的重要食物来源之一，还含有大量的有机酸、黄酮类等具有良好的抗氧化功效的植物化学成分。水果中主要的糖分是果糖，还有少量的蔗糖和葡萄
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年夜饭上，教你这4道硬菜做法，3分钟就出锅，端上桌倍有面
年夜饭上，很多朋友喜欢，做点鸡鱼肘子，但是这些硬菜的做法过于麻烦，没有一两个小时是，做不好的，所以今天我江一舟，就教给你们，4道硬菜的做法，这4道硬菜，3分钟就能做好出锅，端上桌倍有面子，非常的好吃
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常见虾的区别及做法
黑虎虾〰️生活在天然海域，各大斑纹艳，是虾青素之口感：Q弹鲜嫩烹饪：吃的时候注意去虾线，虾入锅时间不易太久，否则肉质会变老 阿根廷红虾〰️野.生、海捕、生活在阿根廷南部低温纯净海域天然粉红色虾壳。
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春节过后，分享6道家常菜做法，清淡爽口，营养丰富，家人都爱吃
从腊月二十八，炸了“鸡肉、丸子、小酥肉、鱼块”。做饭确实省事多了，来客了抓一盘配上木耳黄花菜一烩，几分钟就是一道菜，再好的菜也架不住天天吃，吃多了就腻，光想吃点清淡的家常菜。每年过春节都是这样，天天大
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凉皮不用买，自制，一次就成功的凉皮做法
着料根据个人喜欢调制孩子一直喜欢吃陕西凉皮，因为疫情，已经好久未吃到凉皮了，一直念叨着，今天就试着做了一下，居然一次成功了，超级好吃，孩子大赞，问我怎么做的，就记录下来。第一步，准备。 这些就是要用到
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教你五种早餐饼的做法，一周不重样，健康还好吃
早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。早餐是一天中最为重要的一餐，今天给大家分享5种简单美味的早餐饼做法，每一种都好吃又健康，还能从中体会做早餐的快乐。 一、全麦肉松早餐饼刚融化的芝士外加酥香的肉松，和
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推荐4种双皮奶的做法，每种都有新口感，做出新花样~
双皮奶，是用水牛奶做原料的美味甜品，吃起来香气浓郁，入口顺滑，深得人们喜爱。今天小编就来教大家，做四种不同的双皮奶，每一种都很好吃！双皮奶的做法一原料：新鲜牛奶1、将水牛奶煮开、趁热倒在碗里、热气会使
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做水煮花生，最忌直接用水煮，教你正确做法，花生咸香入味不夹生
各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是：『做水煮花生，最忌直接用水煮，教你正确做法，花生咸香入味不夹生！』在夜市上，最受欢迎的下酒菜，就是水煮花
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6道好吃的家常菜做法，营养美味，简单不复杂!
鱿鱼须炒蒜苔食材鱿鱼须，蒜薹，姜丝、葱，盐，料酒，芡粉，鸡精，香油，做法1、将鱿鱼须、蒜薹切成3厘米长度，焯水备用。2、葱姜切细，锅里放油，放入姜丝爆香。3、将鱿鱼须下锅，翻炒10秒钟左右。4、下入蒜
