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喝酒降血糖，难道糖尿病人要天天喝酒？注意这些危害让...
中国人有句话“偏方治大病”，对于偏方有点盲目地相信。这不，有人拿着“用喝酒来降血糖”的说法，悄没声息的就在部分糖尿病患者群中流传了起来。这种降血糖的方法，也正中那部分爱饮酒的患者的心。本来就喜欢喝酒，
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粗粮好？这些错误吃法，让粗粮变成健康杀手，你的吃法...
随着健康意识的不断提高，人们对粗粮越来越偏爱。与细米白面相比，粗粮含有更为丰富的营养成分，对人体的健康也的确发挥了积极的作用。但需要注意的是，粗粮虽好，科学的食用方法也很重要，一旦吃错了，不但不能受益
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皮肤粗糙、暗哑？这些皮肤问题食物就能解决，4类食物...
对于女性而言，皮肤嫩滑有光泽是青春常驻的体现。而当皮肤随着生活与年龄的双重打磨逐渐出现粗糙、暗哑等问题时，女性朋友们往往会情绪低落。其实，无论是想防止皮肤的粗糙、暗哑，还是想预防皱纹过早的爬上脸庞，日
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维生素C不能治疗感冒，它的真实作用只有这些，别再被...
时下，人们对于维生素C的重要性有了较多的认知，因此补充维生素C成了人们健康生活中不可或缺的一部分。维生素C对于维持人体健康固然重要，但是针对维生素C能够预防感冒的说法，却并不是所有人都能认同。维生素C
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一梳头发就掉头发，这些与头发有关的问题，吃也能解决...
一梳头就掉头发，有时不梳头拿手轻轻拢一下头，手中也会留下些许掉落的头发。一头乌黑、靓丽的头发，无论长短无疑会给男人女人们的形象分上锦上添花，而若头发掉的太多、过早的出现华发、或者头发干枯有分叉，同样也
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粽子不好消化？网红酸奶粽子能消食？别再被这些说法欺...
五月初五，又到了一年一季的端午时节。端午节吃粽子众所周知，但今年的粽子还没有吃上，关于粽子的热搜却已经出来了。“网红酸奶粽子”事件，被广大网友传的沸沸扬扬，事件大致与“粽子本不好消化，加了酸奶的粽子有
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血糖高的人要注意，这些水果升血糖最低，您完全可以吃...
糖尿病患者最怕的就是含糖的食物，因为这些食物的摄入通常最易让血糖失控，但事实上并非所有含糖的食物都不能吃，例如水果。很多水果虽然含糖量高，但因为其中所含的糖分绝大多数为果糖，所以这样的水果即使很甜，但
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不用花上几百元购买蛋白粉，记住这些，优质蛋白自然吃...
蛋白粉对于大众来说一点也不陌生，蛋白粉中蛋白质的含量不同，有些蛋白粉中蛋白质含量可能在百分之三四十左右，这样的蛋白粉并非真正好的蛋白粉。好的蛋白粉其蛋白质的在80%左右，蛋白粉对于人体最大的贡献就是为
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贫血就是缺铁引起的？这些维生素的缺乏也会引起贫血...
贫血在女性群体中非常常见，也导致女性出现了畏寒怕冷、记忆力减退、手脚凉等症状。其实营养性贫血并不仅仅是您所熟悉的缺铁性贫血，还有其他营养素缺乏导致的贫血。这些贫血症状不同，其诱发因素也不
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47岁的张惠妹爆肥，不想肥胖的你记住这些不长胖的秘...
最近这段时间，47岁的张惠妹上了热搜，不是新歌发行而是张惠妹身体严重走样，肥胖的张惠妹看起来直接有点让人不敢相信这是自己印象中的张惠妹吗？如果您想避免肥胖，就要掌握以下这些不长胖的秘笈。不挨饿，坚持运
