营养师
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减肥不能吃花生？营养师提醒：若不想腰上长赘肉，少吃...
肥胖，会严重影响个人形象，也会让各种慢性病缠身，高血压、糖尿病、脂肪肝和痛风等疾病都会找上门来。为了减肥，很多人选择了节食减肥，而作为脂肪含量较高的花生，大多数人选择了放弃。减肥难道真的不能吃花生？营
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为何营养师建议考生多吃鱼？...
对于高考饮食，家长最关心的就是吃什么能够补脑。有时候也会购买一些燕窝或者海参来给孩子吃，即使起不到什么效果也想获得一个心理安慰。高考需要耗费大量的精力，经历过高考的人，回忆起高考前那段日子也是感觉心有
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小麦胚芽究竟有哪些营养，为何营养师会如此喜欢？...
人类的思想是把最好的留给下一代，植物也不例外，好的也会留给种子。小麦就是一粒粒种子，而种子的精华之处当数胚芽了。如果把小麦当成动物来分析，那么，胚芽就相当于胎盘，而胎盘是生长发育最核心的部位，也是营养
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骆驼奶含钙量是牛奶的10倍？良心营养师，揭秘骆驼奶...
奶制品是我们日常饮食中不能缺少的一类食物，奶制品不仅含有较好的钙为人体起到补钙的作用。同时奶制品还是优质蛋白的食物来源，为人体补充优质蛋白。牛奶作为奶制品中最为常见的食物，早已经被大众所熟悉，但是骆驼
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怎么吃才能高血压？营养师手把手教您做出降压食谱...
高血压是常见的慢性病之一，高血压不可怕，但是高血压引起的一系列反应却会诱发严重后果。血管变窄，血液流通出现问题。著名的相声大师马老师，患有高血压多年，同时便秘也较为严重。蹲在马桶上用力排便的时候，血压
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油条含油高？这4种早餐，吃1个等于喝油1两，营养师...
小时候的早餐异常简单，锅里热上个馒头熬上点粥再来上一碟小咸菜就是早餐。如今生活条件好了，大多数人早上也没有时间做早餐，一般是选择买点早点解决早餐的问题。早餐是一天中的第一餐，却也是最重要的一餐。每天上
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食用油每天都要吃，这4种油营养师从来不吃，你却天天...
食用油是每个人几乎每天都要吃的食物，虽然它仅是菜肴中的配料之一，但却与人体的健康息息相关，因此在食用油的选择上必需要谨慎、仔细。然而，市场上的油品愈发繁多，根据加工原材料的不同，食用油的构成成分也会多
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2019年健康计划，营养师为您量身定做这8项内容，...
随着社会经济的发展、人们生活水平的提升，各种疾病的患病率也在进一步增加。在2019年悄然而至之际，你是否已做好了新一年中有关工作、学习等的各种计划，却偏偏遗漏了健康？“身体是革命的本钱”，为了能够更好
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丁香医生起底权健骗局，保健品到底还能不能吃？营养师...
知名大V丁香医生今天的一篇文章掀起轩然大波，其发表的《百亿保健帝国权健，和它阴影下的中国家庭》深刻揭露了权健圈钱的真相。作为直销品牌，权健产品在很多地方都有销售，更多人为了自身健康而购买其产品。但结果
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营养师揭露10条伪养生常识，告诉父母别再上当...
健康是一切的基础，如果没有健康可能您的事业难以继续，家庭也可能破裂。为了让自己的身体更加健康，大众也更加关注一些养生常识。尤其是朋友圈里一些所谓的养生知识，更是被父母们所追捧。其实有些养
