养生
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三伏天养生这种瓜解暑还败火，炒菜做汤都可以...
丝瓜，使人们日常生活中的一种常见菜，因为经常吃丝瓜具有美容养颜的功效，所以丝瓜汁又有“美容水”的美誉。其实，丝瓜不光能美容养颜，还具有消暑止渴的作用，所以酷夏时节，人们往往会更加偏爱丝瓜。丝瓜丝瓜，又
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营养师揭露10条伪养生常识，告诉父母别再上当...
健康是一切的基础，如果没有健康可能您的事业难以继续，家庭也可能破裂。为了让自己的身体更加健康，大众也更加关注一些养生常识。尤其是朋友圈里一些所谓的养生知识，更是被父母们所追捧。其实有些养
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吴昕喜欢吃鱼油来养生，作为普通老百姓的你，吃还是不...
最近，有一期被炒的火热的综艺节目《我家那闺女》正在热播，而刚播到第二期时，著名节目主持人吴昕的养生之道就跟着上了各大媒体平台的热搜榜。其中，吴昕喜欢吃鱼油来养生也着实又掀起来一股“鱼油”热，那么明星都
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阴平阳秘？这是最适合秋分养生的原则，饮食上要多吃这...
每年的9月22日到24日之间，当太阳黄经到达180°时，便是二十四节气中的秋分节气。秋分与春分一样，当太阳到达黄经180°的那一刻，阳光直射赤道，昼夜时间长短再次相等，秋分的到来代表天气正是进入了秋季
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春季养生正当时，哪4种春季进补食物，养肝护肝不用愁...
一年之计在于春，春天是一个充满希望的季节，播下种子，辛勤耕耘就会有所收获。春天对于养生来说也是一个非常重要的季节，春天万物复苏，经历了寒冬的煎熬，很多在春天特有的时候也开始发芽逐渐长成，这些特色食物也
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6个坑人的“养生常识”，坑了老人，坑孩子，你还要继...
在解决温饱问题之后，越来越多的人重视起养生来。虽然人都有生老病死，但是我们都希望自己生命的长度和宽度得以延伸，生活的质量更高一些。尤其是家中的老人，经历过吃不饱穿不暖的年代，如今年龄大了，手里也多少有
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坑骗父母的5大养生误区，花钱买罪受，踩过坑的人有你吗...
父母给予了我们生命，给予了我们美好的一切。等到我们长大后，他们脸上也有了皱纹，身体素质也在走下坡路。为了给儿女减少负担，老人对于养生也更为重视。只不过他们在养生的过程中却频频踩坑，这些专坑父母的养生误
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秋分养生中的“四防”和“三不漏”，指的是什么？
秋分到了，说明已经要进入深秋季节，这个时候不仅早晚比较凉爽，中午的气温也已经开始下降，北方出现高温的天气已经过去。秋季养生，已经进入重点阶段，如果这个时候还没有安排好自己的秋季养生计划，等到冬天来临的
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男人应该怎么保健养生？
生活有规律，早睡早起，不熬夜。不抽烟、不喝酒。适当的运动，增强抵抗力。在日常的生活中，要多吃新鲜的水果和蔬菜，常吃燕麦、大枣、西红柿等食物。保持好的心情，遇事冷静，开心最重要。男人五十如何养生？50岁
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60岁很关键，开启养生黄金10年，该怎么做，提高晚年生活质量？
每天晚上我们吃过饭后，总能看到三三两两的老人慢悠悠地走在小区内。有些人在谈天说笑、有些人在慢跑、也有一些人在跳广场舞。这些声音共同构成了小区的生活气息，在让人感到安宁的同时也表明：老年人的第一诉求是健
