空腹，到底不能吃什么食物？

一说起空腹不能吃什么？很多人会说出一大串食物。空腹的状态下，有些食物可以吃，但是有些食物却不建议您食用。这些不建议您空腹吃的食物，空腹食用后对于身体带来的危害比较多，希望您在了解食物名单后尽量避免空腹

哪些食物和药物不能同食？药剂专家提醒您，春节饮食禁忌

春节将至，一家大小其乐融融的温馨画面一定少不了美食。不过，老中青都要注意的是食物与药物的相互作用，特别是老年人在服用药物的过程中更应该关注食物，这会影响到身体健康。让我们一起来看看哪些食物会跟药物发生

疫情反复，居家时囤够5类食物，营养高耐储存吃法多，提高免疫力

这是一场艰难的“战疫”，我们要做好“打持久战”的准备。今年是疫情下的第三年了，虽然近期各地疫情形势严峻，但只要听从安排，从个人做起，相信很快就可以战胜疫情。 为了阻止疫情的传播，很多地方又实行了封控政

胆固醇高也能放心吃肉！食物胆固醇含量大总结→照着吃准没错

上了年纪后，补钙别只会喝牛奶，多吃这5种食物，腿脚有劲身体棒

人一旦上了年纪之后，身体内的钙质会加速流失，很容易造成骨质疏松，各种“小毛病”就会找上门来，所以在饮食方面要注重补充钙质和营养成分，尽量减缓身体衰老的速度。特别是中老年人，平时要学会荤素搭配，尽量吃一

焯水不是简单煮一下！这 6 类必须焯水的食物，你可能一直都没焯对……

焯水，一道做饭时的常见工序，但你真的会焯水吗？哪些食材需要焯水，需要冷水还是热水？焯水，做对了健康又保命，做错了营养和口感都会大打折扣～这篇文章，我们就来盘点下需要焯水的食材以及如何正确焯水。哪些食材

晚上翻来覆去睡不着？不妨试试4种食物，或能轻松解决哦！

你是否有过这样的感觉：放下手机准备睡觉，翻来覆去却怎么也睡不着，也不知道发生了什么？每天早上我的眼睛下面都有黑眼圈，看起来无精打采，而且头痛得厉害。那么你可以尝试多达4种食物，轻松解决你的问题！牛奶睡