80个变美小妙招,30天蜕变,让他一见倾心
2023-11-08 08:20:46
柠檬知道
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老话说得好,一个人有一个人的“眼法”,意思是说每个人审美不一样,对美的定义不一样,所以美是一种很主观的东西。
但,变美,是每一个女生一致的目标。保持美的秘诀是坚持、不懒惰、不图省事儿和保持高度自律。
变美
提升气质
51、别总用一边牙齿咀嚼食物,容易两边脸不对称。52、多喝酸奶,促进肠胃蠕动。53、不要素面朝天的出门,坚持化淡妆。54、记得用温水洗脸。55、睡前可以涂唇膏,保持唇部湿润。56、冬天每天泡脚20分钟,促进血液循环,提升气色。57、不要经常用手摸脸,影响妆容,滋生细菌。58、每周敷2-3次补水面膜,用补水的面膜就可以。59、好好吃早餐,对胃好还不发胖。60、睡前2小时不要喝太多的水,要不然第二天会水肿。61、多吃番茄,至少一天一个,补充维生素c,肌肤好气色。62、全身穿搭颜色不要超过3种,多关注一些时尚博主,阅读时尚资讯,提升审美。63、脖子短的集美们适合穿V领衣服,视觉上拉长脖颈。64、勤换床单,整理好衣柜,定期晒被子。65、每年拍一次写真,看到自己的美和别人的美,会更有变美的动力。66、如果稍有驼背的集美们可以每天坚持靠墙站立十五分钟,矫正驼背,长时间提升气质。67、.好好修眉,选择适合自己的眉型和适合自己颜色的眉笔,眉毛犹如第二双眼睛,很影响颜值。68、黑头和痘痘不要用手挤。69、不要长期坐在电脑前,适当远眺,保护眼睛。70、每天梳头100下,对头皮好。71、多吃果蔬,少吃零食,荤素搭配。72、不要为了减肥长期不吃晚饭,不健康,会导致体质变差。73、合理的饮食搭配适当的运动,才是减肥的好方法。74、从下往上涂抹护肤品,使肌肤紧致。75、给自己积极的心理暗示,相信吸引力法则,拒绝摆烂,拒绝负能量。76、选择适合自己脸型和穿搭风格的发型。77、多揉小腿,改变肌肉线条,改善小腿线条。78、时刻牢记:抬头、挺胸、收腹。79、拒绝无意义的幻想和情绪内耗,保持身心畅快。80、精简社交,很多朋友都是交浅言深。变美技巧
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