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吃什么降血糖？5种天然降糖药，每天吃上两三种，血糖...
血糖，是很多人会关注的一个名词。随着中国糖尿病患者的增多，糖尿病也引起更多人的重视。虽然糖尿病是一种常见的慢性病的，但是糖尿病引起的并发症却让人再次提高警惕。控制好血糖，能够减少并发症的发病风险，降血
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为什么春天总犯困？3类食物吃起来，赶跑瞌睡虫，工作...
俗话说，春困秋乏夏打盹，这到了春天很多人就会出现犯困的情况。春天来临，人体的汗毛孔已经张开，所需要的血液供应量就增多，只不过大脑的供氧量不足，一时之间就出现犯困、身体疲乏等春困现象。这种现象也是正常现
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消耗脂肪才能减肥，什么情况下身体会消耗脂肪？减肥之...
我们身体所需要的能量主要是来自于蛋白质、脂肪和碳水化合物，这三种营养素也被称为产能营养素。其实碳水化合物是最为主要的能量来源，占据人体能量的55%~65%，其次是脂肪和蛋白质。在减肥的时候，很多人希望
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血压高，什么食物不能吃？...
高血压的发病风险较高，近些年来高血压患者一直呈现逐年攀升的趋势。高血压对于身体最大的危害是容易诱发脑卒中而脑卒中，轻者会留下后遗症，重者会让人失去生命，对于高血压患者来说，除了按时服用药物，还要注意饮
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钟南山院士摘下了口罩，我们什么时候能不带口罩？3个...
2月18日的在广东省人民政府新闻办公室举行的新闻发布会上，您可能已经发现，包括国家呼吸系统疾病临床研究中心主任、中国工程院院士钟南山在内的主席台上的人员是带着口罩入场，在落座之后就取下了口罩。为何钟院
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吃什么能软化血管？5种营养素帮您呵护血管，保护大脑...
血管分布在全身各处，这些血管出现问题，对于健康危害较大。就拿大众熟悉的心脑血管疾病来说，心脑血管疾病是严重危害人体健康的疾病，也是列为人类非意外死亡因素的前两位。这些疾病致残率和致死率都比较高，血管健
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长寿的男人有什么特点，哪4点是长寿前提？...
随着物质条件的提升，人类的寿命也普遍延长，以前能够活动六十岁就感觉非常幸运，而如今走在大街上，您会发现七八十岁的老人并不在少数。有些老人甚至到了80多岁后身体还挺硬朗，出门骑上自行车买菜都没有问题。据
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维生素D从什么时候开始补？越早越好...
宝宝呱呱落地，一个新的生命来到了人间。父母都是想给予宝宝最好的食物，希望宝宝可以健康快乐成长。我们的身体在生长发育中，所需要的营养素比较多。婴儿阶段，大部分的营养素都是通过母乳来补充。维生素也是营养素
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红枣不补血，红糖也不能补血，到底吃什么能补血？...
说起补血，很多女性特别熟悉。因为自身生理原因，女性也就成为贫血的主要患病人群。一旦出现贫血，脸色看着也白了，身体也会感觉疲乏无力，有的时候会感觉手脚冰凉，尤其是在冬天的时候，如果没有暖宝宝，可能这个冬
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男人体检要检查什么项目？不同年龄段男性体检项目表值...
疾病就像一个蓄谋已久的阴谋，在身体里一点点的强大，到了一定程度就会爆发。所有的猝死都有前期铺垫，倘若能够及时地发现并不明显的病症，就不会给疾病突如其来的机会。而体检便是可以发现身体不明显病症的方法，只
