身体
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高考期间还能锻炼身体吗？...
高考对于考生来说，不仅是需要脑力，也需要耗费体力。与往年的高考不同，今年的高考变成了四天。这这四天中，考生需要有一个好的身体才能坚持下来，并且取得一个好成绩。对于锻炼身体，其实无论是学校还是家长都比较
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抽烟有害身体健康，怎么做才能彻底戒烟？...
吸烟有害健康，这是标注在香烟盒上的警示语。只不过烟民也已经习惯了漠视，依然我行我素，每天继续抽烟。香烟中所含有的物质比较多，而对于身体能够产生危害的物质也比较多。很多烟民虽然已经认识到吸烟的危害，只不
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一天二十四小时，什么时候身体时间测量血压最准确？...
走进医院，尤其是老人到医院看病，往往会先检查血压，然后才能排队就诊。通过测量血压，可以了解自己的血压值是多少。在测量血压的时候，很多人并不注意时间，可能想起来的是时候才会去测量血压，结果可能会发现自己
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每天吃点大蒜对身体有什么好处？...
眼下正是五一假期，这个时候不仅气温逐渐稳定，还要马上进入立夏的节气中。五月份，新鲜的大蒜已经开始逐渐上市，很多人会买上把大蒜做成糖蒜来吃。即使是在日常的饮食生活中，大蒜也占有重要的地位。炒菜的时候，往
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一天一包牛奶，对身体是好还是坏？...
牛奶是我们日常生活当中比较常见的食物，很多家长也会为孩子提前选好牛奶，让孩子坚持每天喝上一包牛奶，曾经有这样一句话，每天一包牛奶强壮一个民族。但是也有的人认为，牛奶当中含有抗生素，可能对孩子健康带来危
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消耗脂肪才能减肥，什么情况下身体会消耗脂肪？减肥之...
我们身体所需要的能量主要是来自于蛋白质、脂肪和碳水化合物，这三种营养素也被称为产能营养素。其实碳水化合物是最为主要的能量来源，占据人体能量的55%~65%，其次是脂肪和蛋白质。在减肥的时候，很多人希望
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年纪轻轻却出现了心肌梗死，为何身体如此脆弱？您可能...
在大多数人眼中，70后、80后好像与老年人距离很远，身体好像应该还是非常处在健康的状态。而现实却狠狠给了我们一巴掌，从网上您可以看到70后、80后患上痛风、高血压或糖尿病的人并非个例。心肌梗死也趋向年
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糖尿病是“慢性杀手”，身体出现这4种变化，说明病情...
说起糖尿病来，有些人并不把它当回事。该吃啥吃，该喝酒就喝酒，饮食上毫无禁忌。结果是没过几年，各种并发症就出现了。比如糖尿病引起的神经病变、血管病变等等，让人有点苦不堪言，这个时候后悔也有点晚了。容易口
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未接触新冠病毒的人为何也能感染？做好4种防护，身体...
对于新冠肺炎，全国人民都在密切关注着。很多人每天早上醒来的第一件事，就是先看一下新冠肺炎的发展情况。为了减少病毒的传播，很多地方采取了封闭的方式减少人员流动。对于没有接触冠状病毒的人，会不会出现感染病
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早上六点起床还是七点起床？一个小时的差距让您身体有...
熬夜，对现代的年轻人来说已经是“家常便饭”了，睡的晚自然起的就晚，于是“晚睡晚起”就成了很多人的作息习惯，总认为只要睡眠时间充足就可以。事实上，很多权威机构的研究结果早已表明，早睡早起和晚睡晚起，即使
