人到中年
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人到中年，骨质疏松难以逃避，如何预防？如何治疗？...
钙是我们身体当中不能缺少的一种矿物质，也是我们身体中含量最高的矿物质。小时候补钙是为了让个子长得更高，而年龄大了补钙是为了预防骨质疏松。随着年龄的增加，到了35岁左右，我们的骨峰值达到了高峰。40岁后
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人到中年，喝茶要注意，掌握三喝三不喝，喝茶才能喝出...
四十而不惑，这个年龄段的人正好处在上有老下有小的时候，也是家里的顶梁柱，身体健康更为重要。而到了这个年龄的人，一般都有喝茶的习惯，中年人选对喝茶的种类，注意喝茶的方式，就能够达到喝茶养生的效果。中年人
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人到中年最好的活法：断舍离
又是一个新年，不知不觉都人到中年了。岁月的痕迹越来越深刻，曾经眼中的父母苍老了，曾经眼里的孩子长大了。日月星辰山川湖海仿佛真的如沧海一粟，内心的跌宕起伏总经不起平凡岁月的洗礼，又想起了那句话“改变能改
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女人到中年适合“长发”还是“短发”？关键看这4点，剪错会显老
如果说穿衣搭配决定了一个人的品位和气质，那么发型的选择就是提升精致感的关键。都说改变要从“头”做起，尤其是对于踏入中年阶段的女性来说，想要彻头彻尾地重塑自己，就要学会选择一款适合自己的发型，40岁左右
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人到中年，千万不要低估人性
强势思维，一针见血！ 男人也好，女人也好，为什么会被身边的亲情友情爱情所伤？ 就是你自己单方面的以为你跟对方是感情关系，而对方其实只是把你当成了利用关系而已。 是你自己自己一股脑的一厢情愿错误的理解了
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人到中年，停止内耗，才会越来越顺
01困住你的，从来不是外在，而是你的内心。倪匡先生写过一篇短文《心囚》，讲述了他在夏威夷街头看到的一个行为艺术家创作的作品：一个人在一张网中不断地挣扎，其实这张网有很大的网眼，网中人可以轻易从网眼中逃
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人到中年，需要一次“重启”
电脑运行出现了问题，人们会做一个动作-重启。 重新启动后，电脑往往能继续使用，但会丢失一些没有存盘的文件。重启是一个对过去归零，向着未来再出发的过程。有的中年朋友遭遇了职场天花板，原岗位还可以坚持几年
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人到中年，学会“翻篇”
绿标 收听朗读音频文/民生周刊随着年龄的增长，很多人常感到身心疲惫。大多数时候，这种累，并不是因为境遇糟糕，而是对于很多事情充满执念，忘不掉曾经的得失成败，喜怒悲欢。庄子说：“知忘是非，心之适也。”忘
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人到中年，学会“认怂”
曾经刷屏全网的文章《狗日的中年》里有一句话： “中年是个卖笑的年纪，既要讨老人欢心，也要做女儿的榜样，还要时刻关注老婆的脸色，不停迎合上司的欢心。” 简单几句话，既扎心又真实。 中年之后，我们不仅要承
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人到中年才明白，兄弟姐妹关系再好，也别做这几件事
01春秋时，齐景公喝得微醉，对大家说：“今天，大家尽兴喝酒，不要讲什么礼数了。”大臣晏子站起来，说：“凡人之所以贵于禽兽者，以有礼也。”人之所以高贵，不仅是因为有智慧和金钱，还因为有礼仪，讲道德。如果
