人在职场混，有时候就得身不由己，例如主动帮领导背锅，或者被动接受上级的甩锅！

很多人说起背锅，那就是委屈、生气、愤怒，感觉自己无法接受。始终认为背锅就是吃亏，受不得一点委屈，这样的人，其实是还没有成熟。

因为作为下属，重要职责之一，就是得替上级分忧，其中便包括背锅。因为背锅的目的不是背锅，而是用背锅作为价值交换，换取等价的价值回来。

成年人的世界没有对错，只有利益。错了，也是有对错的，就是如果没有进行等价交换，付出和所得不成正比，那就是错的。

所以核心是，可以背锅，但是要背的有价值，不能乱背锅，乱背锅的才是獐子岛特产！

所以在职场里，一个人到底能力如何，上级心里和明镜似的。如果需要背锅，是上级详细考虑的选择，上级反而会高看，并且要拿出相应的东西做补偿交换。

个人角度来看，关注点是工作有没有完成，过程中感受好不好；上级想的是有没有给单位或者公司抹黑、有没有造成整体的不良影响。

所以让下属背锅最大的好处是有缓和和缓冲的余地。因为下属可以允许能力不行。

但是作为打工人普通人，背锅的时候要考虑清楚，一个原则是：背锅所带来的手艺和价值交换，能不能弥补背锅本身带来的损失，这个补偿是什么，什么时候兑现，这些都要想清楚。

要不要背锅的两个原则

首先是可以背锅，但不要什么锅都要背，尤其是涉及原则的。

看事情大小，即是否触及原则底线和自身利益。如果上级让做违F违纪的事，那就要坚决拒绝。例如财务人员，上级口头命令处理一些违G甚至涉嫌违F的费用，这时候不要不好意思，因为这一旦出事，任何补偿都抵消不了可能导致的后果。到时候查出来，上级是口头说的肯定不认账，或者反咬一口说是你自己的意思干的，你怎么办？

最明智的是讲道理、讲后果，让他意识到这玩意会导致他自己也会有严重后果，不要单纯地直接说“不行”。如果实在推不过去，建议早点离职，一份工作和整个人生比起来，哪个更重要？离职的时候保留好证据，随时准备跟他正面对质。

还有一种情况是没什么大的坏的后果，但会直接影响在更大的上级或者公众里的地位和口碑，也不要背锅。因为一旦大领导产生坏印象，并且还容易社死的时候，就不要这么做！

其次是看人怎么样和事怎么样。

例如无伤大雅的小事，如果上级疏忽或者忘记，让你背了锅那就不必计较。还有上级能为下属兜底，事后会给予回馈的价值交换，这样的都可以背。

例如升迁提拔涨薪的时候想到你、外出培训给你争取机会、重要场合带着你给介绍人脉和资源等，这样的可以用背锅作为价值交换。交换的东西没有固定的，只要自己认为有价值就可以。

这样锅背得也不会憋屈。

要留意的是那种能力不行、胆小怕事、还死要面子，有问题习惯性推给下属的锅。

如果是小事可以背，但要清楚这种人习惯性甩锅，如果经常替他背锅，会把你当软柿子，习惯性甩锅给你，所以这样的，要在背锅完后给他说清楚，别让他甩顺了手。

更重要的是学会合理避开背锅，不要让上级把锅甩过来！学会保护自己！

平时要形成好的习惯，多留心，随时注意保留证据。

汇报沟通工作，尤其是涉及到一些还带有敏感的东西，例如账目雨合规性的工作，要学会多用书面、邮件、微信文字、电话截图和录音等保留记录和证据，防止上级甩锅推责不认账。

面对记性差或者喜欢耍滑头的上级，一定要脸皮厚、不怕麻烦，该登记登记，该催就催，因为如果碍于面子不敢这么做，事后就要承担更大的责任。给上级添麻烦，就是给自己少麻烦。

另外，严格遵守相关工作制度和流程。

多请示多汇报，遇到问题第一时间反馈，千万不要擅自做决定，一定要有上级的指示，并且要有记录和证据，特别是遇到资源、人脉、协调等非自己能办的事，一定要让上级把关。同时明确给上级亮出工作底线。

遵守规章制度，最后肯定是ZZ正确，在大方向上肯定不会出问题，还有助于给自己落下一个“遵守原则”的好名声好口碑。不省略流程，也不听从口头指示，一切严格按照原则办事，肯定安全，因为这原则和流程制度等，是人人皆知的，换句话说就是大家都要遵守的，你严格遵守了，谁也挑不出问题。看起来有点不灵活，但时间长了大家知道坚守原则，不会发生因为流程不严格出现推诿扯皮的事。

面对上级甩锅，预防只是一方面，找到原因才是根本。上级为什么爱甩锅给你？是不是本身有什么性质，让上级觉得很好说话很好欺负？

例如，没主见、唯唯诺诺、老好人、不懂拒绝、喜欢省略害怕麻烦等。仔细观察一下会发现，上级很少会给这三种人甩锅：

一是有背景、有关系、还有资源的人，上级惹不起，惹了只能自己找不自在；

二是业务能力强，单位要重点倚仗的人，上级不敢得罪，怕撂挑子不敢，整个都拉胯；

三是“刺头”，看起来不好惹，喜欢告状、喜欢中门硬刚、不怕麻烦爱闹事并且不惧怕辞职的人，这样的人上级惹了只能自找没趣。

第一种一般人可能做不到，那就做第二+第三类人，这样一般上级也不敢给甩锅。

所以要想改变经常被上级甩锅的处境，就要先改变自己。提升自己的核心价值和竞争力，行程自己勇敢坚强不好侵犯的气质，让上级高看、尊重、依靠。自己强大了，上级才不敢来欺负。

最后记住，职场是利益场，每个人都想最大化获取利益、推卸责任，这是人性。这样就不可避免出现争斗，但是工作是为了更好的生活，而不是把自己埋进大坑，所以职场上，也要擦亮眼！