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流行感冒，普通感冒，区别在哪里？一文了解如何流感与...
冬季是感冒的高发季节，北方室内室外温暖如春室外则是寒风刺骨，较大的温差更容易让人患上感冒。普通感冒即使不用服用药物一般一周内也会痊愈，但是流行感冒则不同，可能拖拉的时间较长甚至出现更多的不适症状。作为
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红心火龙果PK白心火龙果，该如何选择...
火龙果虽然已经出现了多年，却在最近几年开始红火起来，尤其是红心火龙果，在18年销量大增。红心火龙果如今的价格月白心火龙果差别不大，但是口感却有所差异。两者在营养价值上有多少差别，到底是应该吃红心火龙果
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减肥想省事，代餐减肥效果到底如何？...
当今社会中，因为追求健康也好，因为跟随潮流也罢，我们不得不承认的是“减肥”似乎已经成为一种时尚。减肥的方法有很多，比较常见、流行的要属“代餐减肥”。那么，什么是代餐？为什么会被人如此追捧？有关代餐的5
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血粘稠如何调理？收藏好送给父母...
心血管疾病是危害广大老年群体健康与生命的重要危险因素，其中，血液粘稠度高，又是常见的除高血脂、高血压等疾病之外的一种血液疾病。它不但可能会引发患者经常出现头痛、健忘、失眠等症状，严重的还可能会诱发心梗
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艾滋病感染人数破百万，我们如何远离艾滋病，保护自己...
HIV即艾滋病病毒，属于一种慢性传染性病毒，人体一旦感染便会出现免疫力低下，并会引发一系列疾病，最终导致死亡。截止2018年，我国有据可查的艾滋病患者高达125万，每年的新发患者约为8万例。目前，因全
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喝酒抽烟，想要戒掉又太难，如何解“烟毒”...
香烟和酒对于男人来说可能是非常重要，早上起床后可能就开始抽烟，甚至半夜起床上厕所的时候也会点上一根烟。有人喜欢喝酒有人喜欢抽烟，也有人是既喜欢喝酒又喜欢抽烟。抽烟喝酒的危害不言而喻，两者都会产生致癌物
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人到中年，骨质疏松难以逃避，如何预防？如何治疗？...
钙是我们身体当中不能缺少的一种矿物质，也是我们身体中含量最高的矿物质。小时候补钙是为了让个子长得更高，而年龄大了补钙是为了预防骨质疏松。随着年龄的增加，到了35岁左右，我们的骨峰值达到了高峰。40岁后
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世界睡眠日，如何才能一觉到天亮？做到这3点，帮您挑...
睡觉，看起来很简单，不就是躺在床上去睡觉？其实，很多人的睡眠质量早已经出现了问题。躺在床上，看着是在睡觉，可能翻来覆去睡不着。也有人看着是睡着了，却睡得很轻，稍有点风吹草动就会睡不着。睡眠质量不好，已
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如何减少食盐的摄入量？高血压饮食良方，每天照着吃，...
食盐，是百味之王，如果没有时间的参与，菜肴就变得无滋无味，让人没有吃的欲望。而如今的现实情况，是我们每天吃的盐过量了。北方人的口味比较重，平均每人每天12克盐以上。虽然南方菜吃起来不咸，而且还有甜味，
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黄豆变成黄豆芽，营养价值如何？...
在航海史上，豆芽也有中浓墨重彩的一笔。因为长期在海上，船员很少能够吃到新鲜的蔬菜，而出现了坏血病。黄豆方便储存，用黄豆生成的豆芽就为船员解决了维生素C缺乏的问题，避免了坏血病的发生。豆芽来自与豆子，两
