总之古话说，美人在骨不在皮。

私以为，骨就是指的风骨、气质。因为容颜会老去，气质才是伴随一生的美丽秘诀。

而我们发现，生活中那些称得上有气质的女人，她们似乎都有一个共同点：体态都非常好，肩、颈、背在一条直线上。

反之，头颈前倾、含胸（即圆肩）、驼背，是塑造气质的大敌。即便看脸长得气场全开美炸天，但全身照就秒变小土妞？

其实现代人因为长期久坐、低头玩手机，含胸驼背的人一抓一大把，整个人看上去虎背熊腰的，显老又显矮！

而且这不光影响美感，更重要的是影响健康，长期姿势不正，会导致头前倾、臀部扁塌，甚至是脊椎侧弯、肩颈疼痛~

还影响胸部的塑形、发育！！！导致胸部外扩、下垂、副乳等，让形象大打折扣！

胸部没型，穿紧身衣就是灾难现场。干瘪松垮的线条，就像丑陋的赘肉，让人自卑的想把它藏起来。

产后的宝妈就更不用说了，哺乳期一过，胸部像泄气的皮球一样，又瘪又下垂！

经常会听到身边的姐妹无奈的吐槽：“万物皆上涨，唯有胸下垂”。

有不少姐妹为了改变体态会选择用背背佳，但勒的难受，对胸型的改变也没什么用。

而有的人为了能上托聚拢胸型，不惜选择一些带钢圈的内衣，这种为了美牺牲健康的方式，我真的不赞成。

其实呢，也没这么麻烦。