女性祛斑先识斑
一张干净整洁的脸,不仅关乎美,也能反映出身体的健康状况。由于遗传、激素水平、生活状态、免疫力下降、衰老等多种原因,不少女性脸上长出了斑点,给“爱美一族”带来了困扰。她们希望借助激光祛斑,其实,在斑点形成的早期,激光的确可以帮得上忙,但并非人人皆宜。
脸上常见5种色斑色斑是指色素沉着性斑,比较常见的有雀斑、黄褐斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑等。目前,市场上出现了各种祛斑手段,包括激光祛斑、果酸焕肤、淡斑面膜等。对于女性来说,祛斑不可盲目,需先从认识色斑开始。
雀斑:多为遗传性的色斑,一般分布在鼻子和两颊,斑呈浅褐色或者暗褐色,主要形状为圆形、卵圆形或者呈不规则的形状散布在脸部。
黄褐斑:多与身体的内分泌有关,尤其是和女性的雌激素水平有关,因此月经不调、服用避孕药、肝功能受损等都会造成黄褐斑的出现,而紫外线和精神压力也会加深黄褐斑的颜色。
褐青色痣:是颧部对称分布的黑灰色斑点状色素沉着,好发于颧部、颞部,多对称分布,无自觉症状。
太田痣:又称眼上腭部褐青色痣,多发生于一侧面部,呈褐色、青灰至青蓝色的斑片或斑点。
咖啡斑:多于出生时或出生后不久出现的褐色斑片,多发于面部和躯干,呈散在分布。
长斑有5大原因遗传因素:有些斑属先天遗传,比如雀斑多在五六岁时出现,随年龄增长逐渐增多,深浅与日晒有关。
激素水平:由于青春期皮脂腺分泌旺盛,容易形成炎症后色素沉着,也就是人们俗称的“痘印”。此外,妊娠期、更年期长出的黄褐斑,也与体内激素水平的变化有关。
生活状态:长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳、肾上腺皮质功能下降,可致皮肤代谢变差,引起色素沉着、脸部长斑。
衰老:随着年龄增长,皮肤老化,老年人可长出老年斑、老年疣,有些人比较明显,与家族遗传有关。
激光祛斑不可盲目治疗色斑,激光疗法见效快、疗效佳。对于女性常见的雀斑、黄褐斑、老年斑、色素痣,早期通过激光治疗确实能起效,但也并非人人皆宜。比如,患有严重心血管病、传染性疾病及免疫系统受损者,或正在使用光敏感性药物或抗凝药物,以及近期曾经暴晒或1个月内可能暴晒的人,还有怀孕的女性,都不建议接受激光治疗。
首先,日常注意光防护,涂抹广谱防晒剂,做好打伞、戴帽、穿长袖衣服等物理防晒措施;
其次,保持规律生活方式,合理膳食,调整作息,坚持运动,保证充足的睡眠;
作者:廖农
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