HIV即艾滋病病毒，属于一种慢性传染性病毒，人体一旦感染便会出现免疫力低下，并会引发一系列疾病，最终导致死亡。截止2018年，我国有据可查的艾滋病患者高达125万，每年的新发患者约为8万例。

目前，因全球范围内均无艾滋病的有效治疗手段，所以患者的死亡率极高，也可以说，只要感染了HIV病毒，基本就等于被判了死刑。面对艾滋病毒如此高的传染率，人们日常生活中究竟应该如何做，才能让自己远离这样的群体，保护好自己呢？

HIV的预防

HIV虽然还无法治愈，但却完全可以预防。艾滋病毒虽然具有传染性，但其传染却需要通过一定的途径才能完成，例如性传播、血液传播、以及母婴传播等。如果日常生活中，能够避开这几个HIV病毒的传播途径，是完全不用担心会被传染的。

性生活，杜绝滥交

性传播是HIV病毒最主要的传播途径，也是传染速度最快、危险最大、传播面最广的传播途径，目前大多数的艾滋病患者，其感染皆与性生活密切相关。这主要是因为HIV病毒存在于男性的精液中，和女性阴道的分泌物中，在人们进行性生活的过程中，体内若出现细微的黏膜破损，HIV病毒便能立刻通过破损处进入血液，造成感染。因此预防艾滋病的主要措施便是检点自己的性生活，杜绝滥交。

注意卫生，求医应找正规医院

HIV病毒的第二大传播途径便是血液传播，HIV病毒也存在于患者的血液中，如果输入了含HIV的血液，或使用了含有HIV病毒的血液制品，如剃须刀、针头等，都可能会被传染。因此，远离艾滋病，就要杜绝自己接触含HIV病毒的血液，如在就医时，应该到正规医院；再如，剃须刀、刮眉刀等，应该坚持专人专用，杜绝与别人共用。

杜绝孕产

女性在感染艾滋病毒后，无论是十月怀胎的过程、整个生产过程，还是哺乳过程，都有可能会将HIV病毒传染给宝宝，即HIV病毒的第三个传播途径：母婴传播。因此，如果女性患有艾滋病，应尽量避免怀孕或者血液接触等。虽然这对一个女性来说有些残酷，但却也是对孩子的责任，疾病面前，毕竟人人平等。

应引起重视的人群

上述是HIV病毒的三个主要传播途径，除此之外，还有一部分人应该引起足够的重视，如大学生和喜欢去美容院的女性。在性生活开放的现代社会，不少大学生在校期间都有过性生活，据不完全统计，近五年来，我国大学生艾滋病的感染率在每年呈35%的比例递增。因此，在这里需要提醒部分大学生朋友，应严格约束自己的性行为，对自己与他人的生命负责。

爱美是女人的天性，很多女性都有过进美容院美容的经历，如做双眼皮、祛痘、纹眉等。在此过程中，如果所用的刀具、针具等非专人使用，也很有可能会感染HIV病毒。所以，喜欢美容的女士应到专业、正规的美容场所，杜绝进一些小美容店或者不正规的美容场所。