这些
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想在这个假期摘下眼镜，做手术之前您要先了解这些，眼...
现如今，患有近视眼的人越来越多，而且近视低龄化和持续高患病率，也已成为了社会关注的大问题。戴眼睛的种种不便，让很多患有近视的人把眼光放到了近年来大兴的近视眼手术上，希望可以通过做手术摘掉眼睛。但事实上
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别拿骨质疏松不当回事，这些误区要了解，别等着骨折的...
骨质疏松是一种常见病症，是以低骨量和骨的微结构破坏而导致的骨强度降低、骨脆性增加，从而易发生骨折的一种全身性代谢性骨病。我国骨质疏松患者的数量也是在世界上排名比较靠前的，据统计，在我国约有7%的人口都
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木耳背后的这些真相您应该知道...
木耳曾是人们眼中降血脂的“小能手”，可是近日一则有关“小女孩因吃了久泡的木耳而中毒进入重症室”的报道一出，“木耳久泡有毒”的概念也开始逐渐的“植入”人们的大脑中，甚至有些民众不敢再随意吃木耳。难道，木
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说“重阳”，话健康，这些原则别忘记...
每年农历的九月初九，是我国传统的节日“重阳节”，2012年的12月28日，由我国人大常委会表决通过的《老年人权益保障法》则明确规定，每年的农历九月初九为老年节，所以“重阳节”又名“老人节
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要避免糖尿病、高血压、高血脂，这些3高食物别再吃...
糖尿病、高血压和高脂血症是常见的慢性代谢性疾病，这些疾病的发病诱因有很多，但饮食结构失衡却是其最主要的发病因素。饮食上避免三高食物可以减少这些疾病的发生，三高食物即指含盐量高、含糖量高、含油量高的食物
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1粒几分钱的维生素B2，还能缓解身体这些小毛病...
维生素B2又叫核黄素，也是我们身体中不可缺少的维生素，却经常被大众所忽视。往往是在身体出现一些问题后才知道自己缺少了这种维生素，其实我们身体对于维生素B2的需要量虽然不多，但是缺乏后也会引起身体出现一
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不用花上几百元购买蛋白粉，记住这些，优质蛋白自然吃...
蛋白粉对于大众来说一点也不陌生，蛋白粉中蛋白质的含量不同，有些蛋白粉中蛋白质含量可能在百分之三四十左右，这样的蛋白粉并非真正好的蛋白粉。好的蛋白粉其蛋白质的在80%左右，蛋白粉对于人体最大的贡献就是为
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贫血就是缺铁引起的？这些维生素的缺乏也会引起贫血...
贫血在女性群体中非常常见，也导致女性出现了畏寒怕冷、记忆力减退、手脚凉等症状。其实营养性贫血并不仅仅是您所熟悉的缺铁性贫血，还有其他营养素缺乏导致的贫血。这些贫血症状不同，其诱发因素也不
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47岁的张惠妹爆肥，不想肥胖的你记住这些不长胖的秘...
最近这段时间，47岁的张惠妹上了热搜，不是新歌发行而是张惠妹身体严重走样，肥胖的张惠妹看起来直接有点让人不敢相信这是自己印象中的张惠妹吗？如果您想避免肥胖，就要掌握以下这些不长胖的秘笈。不挨饿，坚持运
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血糖高的人要注意，这些水果升血糖最低，您完全可以吃...
糖尿病患者最怕的就是含糖的食物，因为这些食物的摄入通常最易让血糖失控，但事实上并非所有含糖的食物都不能吃，例如水果。很多水果虽然含糖量高，但因为其中所含的糖分绝大多数为果糖，所以这样的水果即使很甜，但
