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怎么吃才能高血压？营养师手把手教您做出降压食谱...
高血压是常见的慢性病之一，高血压不可怕，但是高血压引起的一系列反应却会诱发严重后果。血管变窄，血液流通出现问题。著名的相声大师马老师，患有高血压多年，同时便秘也较为严重。蹲在马桶上用力排便的时候，血压
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不出门能打印社保证明吗？能！手把手教你
现在大家的工作生活都离不开社保而社保证明也尤为重要买房贷款、办理落户、部分资格考试报名等都需要它但是最近有朋友咨询小鄂同学说自己一想到要大老远地去办事大厅开具证明还得请半天假有点折腾人…… 其实啊开具
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底妆怎么画才精致？手把手教会你
和盖房子的地基一样，底妆是化好整个妆容的基础。 化好底妆，即使彩妆不出彩也能保证妆容的完整度，反之，化不好底妆，彩妆再精致，都白搭。 80%的女性在化底妆的时候都只遵循一个要求，那就是把脸变白。但其实
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汽车蹭掉一块油漆怎么办？手把手教你自己保留原车漆，不花冤枉钱
昨天晚上有朋友发信息跟喵哥说，他早上去上班的时候，不知道被哪台车蹭了一下掉一块油漆，让喵哥给他推荐一个做油漆做得好的修车店，喵哥说你发过来看一下，并不一定非得做油漆。大家可以看到，这台车有很大一片黑色
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手把手教你乘坐国内航班流程，乘坐飞机不迷路
飞机作为快速交通工具，随着社会发展已经逐步成为大家出远门的首选。近年来航空公司打折力度加大并推出各种优惠活动，让我们在选择交通出行时更加方便快捷。本文主要是对于第一次乘机的朋友，到机场后不用绕来绕去问
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手把手教你打印医保参保凭证！
日常生活中，你是否会遇到这样的现象换城市工作生活后需办理医保关系转移却忘了打印“参保凭证“？因某些原因需要向第三方机构提供医保参保证明但又不想到线下窗口排队办理小鄂手把手教您线上打印医保参保凭证！
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手把手教你完成一道菜的成本分析全过程
餐饮老板们，如果你是卖牛肉面的，你知道一碗面的成本和毛利是多少吗？如果你是干中餐的，你知道一盘宫保鸡丁的成本和毛利是多少吗？如果你是火锅企业，你知道一盘肥牛的成本和毛利是多少吗？这里指的不是“拍脑袋”
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夏天空调怎么开，又凉又省油？老司机手把手教学。
汽车空调这个东西，除了可以调节车内的温度之外，还可以调节燃油消耗费用，省钱的。刚上车时怎么开，又凉快又省油刚上车的时候怎么开空调，又省油又凉快。现在停车位置没那么好找，难免会碰到正的大太阳下面，要上
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手把手教你，选择适合自己的床品套件，你的床品选购指南
人的一生之中，有将近一半的时间是在床上度过的，外面忙碌了一整天，很多时候只能靠晚上的舒适睡眠来放松自己，卸下疲惫同时补充自己的精力。除了床垫和枕头之后，一套舒适的床品套件可以很大程度的来提升我们的睡眠
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手把手教你如何进行社保转移
社保转移转什么？社保转移是指转移参保人员的养老保险关系和医疗保险关系如何网上办理社保转移?养老保险关系转移可以通过国家社会保险公共服务平台、掌上12333App和支付宝中的社保服务办理。 ◆ 以掌上1
