可以
-
三伏天养生这种瓜解暑还败火，炒菜做汤都可以...
丝瓜，使人们日常生活中的一种常见菜，因为经常吃丝瓜具有美容养颜的功效，所以丝瓜汁又有“美容水”的美誉。其实，丝瓜不光能美容养颜，还具有消暑止渴的作用，所以酷夏时节，人们往往会更加偏爱丝瓜。丝瓜丝瓜，又
-
血糖高的人要注意，这些水果升血糖最低，您完全可以吃...
糖尿病患者最怕的就是含糖的食物，因为这些食物的摄入通常最易让血糖失控，但事实上并非所有含糖的食物都不能吃，例如水果。很多水果虽然含糖量高，但因为其中所含的糖分绝大多数为果糖，所以这样的水果即使很甜，但
-
个头大的草莓中含有激素？其实是这种物质引起的，可以...
水果与激素的问题，似乎从来没有停过，在这个草莓上市逐渐增多的季节，人们总会发现有的草莓个头奇大，于是便开始怀疑：这么大个的草莓，难道是因为种植的过程中使用了激素吗？含有激素的水果能不能吃呢？的确，水果
-
西兰花真的可以抗癌？只不过还有这个前提，你能做到吗...
近年来，随着各种癌症的发病率和死亡率的提高，不少“抗癌菜”也成了民众口中的“明星菜”，例如西兰花就是其中之一。对于“吃西兰花能抗癌”的说法由来已久，西兰花更是有“抗癌之王”之称。但最近，有相关研究发现
-
想吃零食？可以，健康零食就这三种，其他的零食，就是...
零食？爱吃人真的不少，上至老人下至孩子，尤其是女性，不吃点零食好像这日子就没法过。晚上抱着手机吃着零食，是很多朋友的生活状态。虽然零食有很多，但是健康的零食并不多，归纳起来也就是这三类。对于零食的定义
-
高血压，血压控制在正常范围之内，降压药物是不是可以...
高血压是常见的慢性病之一，我们常说的三高就是高血压、糖尿病和高脂血症。在被诊断为高血压之后，医生往往会为高血压患者开具相关的降压药物，同时嘱咐高血压患者每天最好能够测量血压，掌握自己的血压波动情况。但
-
胖了就不能吃零食？这些小零食，再胖也可以放心吃...
从春节长假到现在，很多人可能在不知不觉之间已经胖了，有些人胖了不止几斤也许是十几斤。胖了就不敢吃，面对各种小零食，想吃不敢吃，实在是忍不住的时候就只能先放肆一回。其实，有些零食，即使您再胖也是可以放心
-
体重轻了不行，重了也不好，哪样的做法，可以让体重刚...
说到减肥，很多人尤其是女性朋友认为这是女人要经营一生的事业，更有甚者把“好女不过百”作为评价自己身材的唯一标准。事实上，，虽然超重和肥胖会危害到身体健康，但如果单纯用“好女不过百”来控制自己的体重，让
-
特朗普再出昏招，注射消毒液就可以杀灭病毒？死亡的代...
抗击新冠病毒是全世界都在积极做的事情，而美国在这个时候早已经陷入到水深火热之中。美国新冠肺炎的确诊患者已经超过一百万，死亡人数达到五万六千多人。无论是确诊患者数量而是死亡人数，都已经高居世界首位。这个
-
馒头米饭热量高？减肥的时候，吃什么可以替代主食？...
米饭是南方人的主食，而馒头则是北方人的主食。主食，是我们身体的主要能量来源。减肥的时候，很多人因此就直接把主食掐掉，减少能量的摄入量。但是不吃主食，脂肪就难以得到彻底的分解，可能会出现酮体过多而引起酮
