坚持
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女人吃啥能保养肌肤？抗氧化的铁三角，每天坚持，青春...
女人对于自己的皮肤更为关注，尤其是脸部肌肤，那可是女人的脸面，更是要时刻做好保养。但是由于作息不规律或者是日晒等关系，女人的肌肤也在逐渐变差，脸上的皱纹也会慢慢变深。这个时候女性开始着急了，吃什么能够
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坚持不吃晚餐，除了体重下降，还会出现什么情况？
从温饱问题得到解决后，一日三餐已经是我们的重要饮食习惯。对于一日三餐，我们分配的能量比是3:4:3。早餐是一天中最为重要的一餐，对于早餐的要求是要精致而营养，食物种类也要多一些。而对于晚餐，大众存在截
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精致女孩都在坚持的50个好习惯
亲爱的女孩，在这个世界上，真正发自内心希望你好的，大概就只有父母了。而真正成熟的女生，都是懂得爱自己的。但是爱自己，不是一朝一夕的事，而是一件需要长期坚持的事。所谓21天养成一个习惯，今天余笙想给大家
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孩子近视度数不高要坚持戴眼镜吗？
开灯睡觉会影响孩子视力发育吗？孩子近视度数不高，要坚持佩戴眼镜吗？孩子适合戴OK镜吗？本期“答家长问”聚焦家长普遍关注的眼健康话题，邀请广东省妇幼保健院眼科主治医师冯庆阳为大家答疑解惑。 文/广州日
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坚持到底歌词
作词 : 林怡凤 作曲 : 吴剑泓 编曲 : 吴庆隆在水里 在火里我的爱不偏不倚就算时光倒回去我也追到十七世纪在风里 在雨里你的雨伞吹翻过去我绝对毫不犹豫为你披上我的外衣是你让我看透生命这东西四个字
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客厅装修，一定坚持“7不做”，并非固执，是经验和教训
客厅是一个家的“门面担当”，一套房子装修得好不好，往往客厅占的比重很大。但是，对于装修小白来说，也是最容易踩坑，和多花冤枉钱的地方。小东在装修行业十几年了，今天为大家整理了客厅的“7不做”原则，不踩这
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女性想要皮肤好，如何做好睡前保养？坚持5个好习惯，简单有效
要说现在的女人如果能站出来比素颜的话，那么她肯定是一个大美女，或者说是一个天生丽质的美女。因为，现在大部分女性朋友都不敢素颜出门，不管出去做什么事，不管出去见什么人，每次出门都要在脸上花半个小时的时间
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平板支撑有多厉害？坚持做一个月你就知道了
平板支撑（plank）这个动作相信大家都不会陌生，它是一种类似于俯卧撑的自重训练。在锻炼时呈俯卧姿势，可以有效地锻炼到核心肌群，是公认的锻炼核心肌群的好方法。那么，为什么要选择平板支撑这个动作每天做呢
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如果再买床，一定坚持6不买
今天和大家聊一聊：从化学角度，怎么挑选床？ 床，我们每天都要躺上面睡。床所用的材料，会不会潜在隐患？对我们来说很重要。 床按床板的结构来分，主要有2种，分别：平板床、排骨床。有朋友会问：这种2种结构
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大腿粗最怕的三个动作，坚持一周大象腿也能瘦一圈
今年的夏天又一次长期占领热搜，有些地区每天的40多度让非洲友人也直呼受不了。对于这种天气，那必须搭配小短裙，长腿妹妹是一个谁都不能挪开眼的存在。 但是很多女性在这个季节确实最尴尬的季节，因为身材原因本
