坚持
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女人“大姨妈”刚走，坚持“2做2不做”，暖宫排毒，子宫也感激你
一直以来月经都是判断女性身体健康的“晴雨表”，同时来月经也是女性生育率的表现，人们也都亲切地称月经为大姨妈，每个月都会光临一次，也是女性最亲密的朋友。对于女人来说，月经周期正常月经量也都和以往一样，说
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夫妻两地分居，女人能坚持多久？女人的实话实说
夫妻两地分居，是现实，也是无奈，对大部分来说，选择两地分居都是为了生活不得已而为之。对两地分居的夫妻来说，无论是男人，还是女人，都是一种考验，这种考验是身心都有的。婚姻不是一个壳，它是有温度的，需要夫
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跑步习惯大比拼：每天坚持跑与隔天加倍跑，哪个更好？
在跑步爱好者之间，关于跑步频率和方法的讨论一直是一个热门话题。每个人对于跑步的理解和方法都有自己的看法，但究竟是每天坚持跑步，还是隔天加倍跑步，才能更有效地提高运动表现、增加耐力和加强心肺功能，始终是
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“老得慢”的男人，大多有5个好习惯，你能坚持几个？
在繁忙的生活中，我们或许常常听到他人对我们年龄的评价，这些评价有时令人欣喜，有时却让人有些无奈。被称赞为“看起来比实际年龄小”，无疑是许多人都渴望的赞誉。这种赞誉背后，其实反映了一种健康的生活态度和对
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运动让人更年轻？5项运动坚持下来，你会发现不一样
人们常说生命在于运动，想要保持身体健康状态，同时让自己的衰老速度变得缓慢，平时就应该坚持多运动，通过运动的方式改善身体循环，提高器官功能，这样人会显得更加年轻。那么，可以让人体保持年轻的运动有哪些呢？
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阿杜坚持到底歌词
相容歌词阿杜 - 相容词:林秋离 曲:吴剑泓是梦和风和我的事你不见得明白是你和他和爱的痛 才醒来是悲和伤和泪的歌人们才有感慨是错和狂和乱的心 最难挨放了你 天地都苍白走了我以后 你再也没有爱因为风和梦
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不管有钱没钱，买床一定坚持这“10不买”，不是矫情，是经验教训
床，不仅决定着我们每天的睡眠质量，更影响着卧室的居住舒适度。所以，我们在选床的时候，千万不能马虎，除了看颜值，今天分享的这10个方面也要注意，不是矫情乱说，都是很多人花钱买的教训。1、不选矮靠背床头矮
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大腿粗最怕的三个动作，坚持一周大象腿也能瘦一圈
今年的夏天又一次长期占领热搜，有些地区每天的40多度让非洲友人也直呼受不了。对于这种天气，那必须搭配小短裙，长腿妹妹是一个谁都不能挪开眼的存在。 但是很多女性在这个季节确实最尴尬的季节，因为身材原因本
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如果再买床，一定坚持6不买
今天和大家聊一聊：从化学角度，怎么挑选床？ 床，我们每天都要躺上面睡。床所用的材料，会不会潜在隐患？对我们来说很重要。 床按床板的结构来分，主要有2种，分别：平板床、排骨床。有朋友会问：这种2种结构
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平板支撑有多厉害？坚持做一个月你就知道了
平板支撑（plank）这个动作相信大家都不会陌生，它是一种类似于俯卧撑的自重训练。在锻炼时呈俯卧姿势，可以有效地锻炼到核心肌群，是公认的锻炼核心肌群的好方法。那么，为什么要选择平板支撑这个动作每天做呢
