如何修缮腹部线条？不妨试试这5式瑜伽，消除小肚腩，收紧腹肌

腰腹部如果呈现凸起的状态的话，真的是会对一个人的形象造成非常负面的影响。如果是冬天的话，还可以有许多厚重的衣服可以遮盖一下自己的身材短板。但是大家想想看，如果到了夏天，腰腹部就会显露出来了呢。如果你的

8个动作，配合有氧运动，助你练出平坦腹部

分享8个实用的训练动作，配合20分钟以上的有氧运动，助你减掉腰腹赘肉，练出迷人马甲线。 这套动作做2-3个循环，具体动作如下：01后支撑开合腿+抬腿（10-15次） 02平板支撑左右转髋（15-20次

肝癌上身前，腹部会有哪3种异常？...

腹部B超和阴道B超，都可以做妇科检查，哪些人不能做...

女性与男性的生理结构不同，女性对于自己的健康也更为重视。对于已婚女性来说，最好是每年都要到医院做妇科检查。而妇科检查，往往离不开B超。以前的时候，做腹部B超之前往往需要先憋尿，要不然就无法做腹部B超。