大腿粗最怕的三个动作，坚持一周大象腿也能瘦一圈

今年的夏天又一次长期占领热搜，有些地区每天的40多度让非洲友人也直呼受不了。对于这种天气，那必须搭配小短裙，长腿妹妹是一个谁都不能挪开眼的存在。 但是很多女性在这个季节确实最尴尬的季节，因为身材原因本