生活
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太极拳的基础知识！练习前先了解！
太极拳的主要方法有：掤、捋、挤、按、采、捌、肘、靠、分、云、推、搂等手法，栽、搬、拦、撇、打等拳法，蹬、分、拍、摆莲等腿法，进步、退步、侧行步等步法，无极、开合、升降、虚步等桩法，这些方法构成太极拳训
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每天40分钟练4个瑜伽体式 抛掉一身赘肉 塑造迷人身段
现代女性讲究生活质量，注重身体健康。追求时尚追求美。不管走到什么地方，漂亮的女性永远是一道亮丽的风景线。然而，由于营养的过剩和缺少锻炼，许多女性的肚子正在渐渐隆起，满身的赘肉让身材显得非常的臃肿，这不
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电动车电池使用一年不到就坏的原因已找到，改正后电池用3年不坏
电动车电池使用一年不到就坏的原因已找到，知道真相并改正错误，能让你的电池使用三年以上。消费者购买电动车时，最看重的就是电池的质量，然而很多朋友向我反馈，他们新买的电动车或者新换的电池，使用不到一年就坏
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练习瑜伽经常出错的3个体式，早练早改正
不管是进阶学者还是初学者，在练习瑜伽的过程中，总会或多或少出现一些细节错误，也许初学者会多一点重点错误。但是管是细节出错还是重点出错，总归对于需要标准练习的瑜伽体式来说影响是不好，有可能还会带来身体的
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秋冬锻炼运动指南
这两天上海的气温虽大幅下降，但阻挡不了市民锻炼的热情。可你知道吗？秋冬运动讲究可不少！秋冬运动6大讲究01运动前勿忘热身秋冬季节，气温较低，人体各器官系统保护性减弱，血管收缩及血液黏滞性增加，肌肉、肌
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人民币上的这些小圆圈有什么用？
世人奔波忙碌，只为碎银几两。钱对于我们每个人来说都是非常重要的，日常的衣食住行都离不开它。虽然当下的电子支付应用范围越来越广，但现金仍然不可替代，很多地方都需要使用到它。在使用现金的过程中，不知道大家
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太极拳如何做到脚下生根？
太极拳爱好者，要想入得太极大门，从脚下练起是太极拳入门功夫的必由之路，也是捷径。初学太极拳主要是培根，就好像树一样，根深才能叶茂，一棵大树失去了根，就会枯死。在打太极拳时脚下乱动，是根节不明，上边拳打
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为什么换下来的机油那么黑，是机油质量问题吗
不知道大家有没有发现这样一个问题，每次汽车保养换下来的机油都非常黑。这究竟是怎么一回事呢？难道是因为机油质量不好导致的吗？遇到这种情况时，我们要不要换新的机油呢？其实机油变黑是正常现象，机油中含有的添
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不穿秋裤到底会不会冻出关节炎？
近日寒潮来势汹汹，各地气温骤降。老一辈人经常会说的一句话“现在不穿秋裤，老了会得关节炎！”，是真的吗？你穿秋裤了吗？跟着江江和苏苏一起聊聊秋裤、关节炎那些事儿！不穿秋裤会得关节炎？秋裤：这个锅，我不背
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紫砂壶最实用的壶型有哪些种类
紫砂壶，作为中国传统茶具，拥有着悠久的历史，因其特殊的泥料和精湛的制作工艺而享誉全球，一直以来都被视为泡茶的绝佳容器之一。紫砂壶的种类多种多样，每一种壶型都有其独特之处，适用于不同种类的茶叶。以下是几
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铁观音属于什么茶
铁观音属于乌龙茶。铁观音，是中国福建省安溪县所产的一种乌龙茶，因其独特的陈香、滋味而备受好评，被誉为“乌龙茶之王”，是中国传统名茶之一。一、铁观音简介铁观音属于乌龙茶类，是中国十大名茶之一乌龙茶类的代
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王者荣耀中的冷门女皇其实很强大，来看看怎么玩
在王者荣耀 target=_blank class=infotextkey>王者荣耀中某些英雄通常因各种原因而不太受欢迎，如其技能特点、操作难度或者受到伤害调动等因素的影响，使它们不太受玩家们的欢迎。
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缓解考试焦虑症的方法
考试焦虑症是指在考试前、考试时及考试后出现一系列焦虑症状的心理疾病，如紧张、恐惧、自卑、失眠等。这种症状不仅会严重影响考生的学习和考试表现，还对其身心健康造成负面影响。因此，缓解考试焦虑症显得尤为重要
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汽车为什么要把门把手隐藏起来，隐藏式把手究竟好在哪？
每到冬天都会出现一个关于汽车门把手的话题：一下雪，隐藏式门把手就完了！雪融化成水，水再结成冰，车门、车窗外面会形成一层冰罩，隐藏式门把手也就无法弹出。车门都打不开还扯什么高科技？似乎真的是这样，不过这
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为何前几年大卖的滚筒洗衣机，如今却很少有人买了，原因很简单！
那么为何在前几年大卖的滚筒洗衣机， 如今却很少有人买了，原因很简单，以前我也不太明白，但是听内行人分析后，我才发现里面竟然有那么多的学问在，相信还有很多朋友都还有所疑问，所以我就来给大家讲解一下，希望
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怎么做才能远离糖尿病？一图了解
今天（11月14日）是联合国糖尿病日。当前我国成年人糖尿病发病率约为12％，且患病率总体呈升高趋势，大约每8个成年人里就有1名糖尿病患者。在患者群体中，2型糖尿病患者占90%以上。糖尿病有哪些典型症状
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下雪的九寨沟有多绝？戳图欣赏！
11月13日，四川阿坝，初冬时分，九寨沟白雪皑皑，风景如画。下雪的九寨沟有多绝？戳图欣赏！来源：人民日报
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王者荣耀：孤儿公孙离成为尧天组织的故事你知道吗？
你知道在王者背景故事中的公孙离究竟是什么样的一个人吗？今天我给大家讲一下。公孙离是被尧天组织首领明世隐从100位孤儿中唯一选中的孤儿。从那天起，公孙离便告别了孤寒与饥饿，开始慢慢蜕变，直至破茧成蝶，成
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在2023年月收入过万是什么水平？
职场人士，都是靠工资收入来维持生计，工资收入成了很多上班族唯一的收入来源，月收入过万，对于有的人来首已经很高，但对于有的人来说却是一般的水平，关键要看从什么角度去比较。随着经济的发展和社会的进步，越来
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上海六道名菜，各具特色，你品尝过几道？
被人们亲切地称为沪菜的上海菜，无疑是中国璀璨的饮食明珠。它的特色汤卤醇厚，犹如人生的丰富多彩，浓油赤酱、糖重色艳，咸淡适口，恰如上海人的性格一样，既热情又内敛。它的烹饪方式如红烧等，吸收了无锡、苏州等
