一个人过于老实，会被领导当成是“软柿子”，随意拿捏，任意欺负。

毕竟林子大了，什么鸟儿都有，不是每个领导都会尊重下属，而且人性深处本就有欺软怕硬的特点，只不过表现得不尽相同罢了。

所以，混迹职场，一定要有点方法和套路，我们不坑害别人，但一定要学会保护自己。

01 提升能力素质

不管在哪里，有能力的人都会得到尊重，而没能力的人则会被冷落和漠视。

在职场上，也是这个道理和逻辑。你素质强能办事，领导就会尊重你，就不敢轻易欺负你，因为领导也怕你撂挑子不干了；而你啥本事都没有，领导就肯定不会在意你的情绪和感受，想批你就批你，想骂你就骂你。

有个明星就曾说过这样一句话：“当你还比较弱小的时候，身边的坏人很多，没有人会在意你的情绪和感受；而当你越来越强大的时候，身边都是和谐的笑脸。”

当然，这里的能力素质不仅仅指业务能力，更指沟通协调以及为人处世等全方面的能力。

所以，要想不被领导拿捏和欺负，就要先从自身的素质入手，不断提升价值创造的能力，让领导因为顾及你的价值，而不敢轻易欺负你。

02 重视语言表达

说话最体现一个人的情商，一个不会说话的人，是不可能赢得领导的赏识和尊重的。

一方面，要摆清自己的位置，什么身份说什么话，不要因为乱说话，让领导对你产生负面看法。要记住，宁肯少说话，让领导误以为你不善言辞，也不要滔滔不绝，凡事都发表一下看法和意见。

另一方面，要把握说话的尺度，不该说的不要说，不该讲的不要讲，不要让你在领导面前过于“透明”。要知道，人都会对未知的事物保持警惕，领导看不透你，就自然不敢轻易欺负你。

需要注意的是，会哭的孩子有糖吃，当你受到委屈的时候，一定要学会向领导诉苦。

因为你不主动表达想法和意见，不积极为自己站台，领导就不知道你的想法和意见，也就谈不上顾及你的想法和意见。

03 懂得合理拒绝

什么叫“合理拒绝”？合理拒绝就是拒绝那些于情于理都不应该属于你的工作。

对待领导，我们确实应该听招呼守规矩，努力把领导安排的工作干好。但是，听招呼守规矩是总体方针，并不意味着在任何问题上，我们都应该听从安排。否则时间久了，所有的脏活累活都会被甩到你的身上。

明明是别人不愿意干的工作，领导却看中你好说话，就想把工作安排给你。这个时候，千万不能来者不拒，因为有第一次，就会有第二次，要委婉地拒绝。即便没能拒绝，那也要把丑话说到前面，防止恶性循环。

积极、主动、担当确实是好品质，但也是要区分环境、时机和对象的。

我们应该明白，同样是踏实肯干，在好的环境中，那绝对是优秀品质，而在糟糕的环境中，则会处处掣肘。

04 永远保持底线

一个人越是没有立场，就越会受到欺负，而越是坚持立场，就越能赢得敬畏。

与领导相处的底线，我个人认为是凡事顾及领导的情绪和感受，注意与领导相处的方式和方法，但是永远不逢迎、不讨好，不违心拍领导的马屁。

作为下属，一旦逢迎讨好“拍马屁”，就会在领导面前降低自身的人格，不仅得不到尊重，还会引发一连串恶性效应。领导心想啊，既然你处处讨我开心，那我任性一点，故意欺负你一下，你又能说什么呢。

要知道，注意工作方式和逢迎讨好完全是两码事，没有人会在乎一个连自尊都没有的人。

所以，做人做事一定要自立自强。你只有自己先把自己当回事，别人才不敢漠视你，才会把你当回事。你若是自己都不尊重自己，那就怪不得别人了。

05 适当隐藏缺点

不管与谁相处，最忌讳的就是过于坦诚，把所有的缺点和不足完全暴露给别人。

打一个形象的比喻。你把自己的缺点和不足暴露给别人，就好比在战场上主动缴械投降，一旦别人想要发起总攻，就肯定会朝你的缺点和不足开火。这时候，你不受欺负，谁受欺负？

古人有云：“害人之心不可有，防人之心不可无。”意思就是说，做人可以不聪明，但是不能不小心。如果别人看不到你的缺点和不足，那即便别人想欺负你，也要绕上很大一个弯子，而不是一击必中。

混迹职场，心机和城府这个东西不能太重，但也不能完全没有，否则肯定是要吃亏的。

延伸开来，不管是为人处世，还是人际交往，任何时候都要保持三分神秘感，只有别人摸不透你，才不敢轻举妄动。

06 敢于斗争博弈

很多时候，领导之所以敢欺负你，就是吃准了你不敢反抗，不敢破罐子破摔。

比如说，你责任心很强，不管遇到怎样的不公平对待，都会认真负责地完成工作，那遇到差劲的领导，就会吃准你认真负责的本性，故意欺负你。

从心理层面来讲，任何人在做出一个举动之前，都会潜意识地考虑成本和收益。如果成本大于收益，就会倾向于放弃；而收益大于成本，则会倾向于实施；如果完全没有成本，那谁不想拿捏一下以寻求点存在感呢。

所以，一定要通过日常的表现，让领导认为你真的敢反抗，真的敢跟他撕破脸。

我有一句座右铭分享给大家：任何人都会生气，这很简单。但选择正确的对象，把握正确的程度，在正确的时间，出于正确的目的，通过正确的方式生气，却很不简单。