情绪
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为什么别人总能左右你的情绪，看完你就知道了
樊登在《读书，是一辈子的事情》一书中，提到了这样一本书《我的情绪为何总被他人左右》，这本书把不良情绪分成了四类，我根据自己的感受把它们一一列举了出来。 第一种叫作：过分烦躁 当你工作了一天，疲惫不堪地
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对抗低落情绪的六个小妙招
在日常生活中，我们可能会因工作上碰到困难而产生畏难的情绪，同事间有点小摩擦闹得不愉快情绪，甚至面对这一日又一日重复枯燥的生活，都有可能产生一种莫名低落的情绪。 那些负面的情绪，就像是天上的乌云，遮住了
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一个简单方法，让你的负面情绪充分得到释放
很喜欢的一句话， 老老实实和你不喜欢的事物待在当下，去经历它，让它燃烧你，啃噬你的心，消除你的业力。 但凡你看不惯的事，是因为你干不掉。能力不够，或者心力不够。 能力大于困难，能解决，所以问题不存在。
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永远不要在单位索取情绪价值
当你不抱期待时，生活处处是惊喜。作者：洞见July在节目《圆桌派》中，有一期关于工作的话题。有网友抱怨自己在单位没有成就感，觉得上班既浪费生命又没有意义。针对这种情况，窦文涛的回答点醒了很多人：“我也
