杂粮
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我国传统文化中俗称的五谷杂粮，是哪些作物？
将野生杂草培育成粮食作物，是人类历史上的壮举。我国的五谷孕育了中华文明，五谷文化在我国的历史长河中举足轻重，老百姓们更是与五谷有着不解的情缘。那么我国古代的“五谷”，究竟是哪五种粮食作物呢？一起随Sb
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减肉“飞快”的主食排行榜！杂粮倒数第一，玉米排第4，建议了解
减肥就不能吃主食？这个减肥的误区千万不要踩了，不吃主食只会让你越来越胖。主食和减肥并不冲突，正确的吃主食反而会让减肥事半功倍。说起来，这几种减肉“最狠”的主食，低脂低卡、营养饱腹，你一定要知道。 “越
