“婉拒了哈”走红 如何才能高情商地对别人说“不”

最近，“婉拒了哈”一词登上热搜。对于很多人而言，拒绝真的是一件很困难的事：担心拒绝会让别人不高兴，于是选择默默忍受；或是拒绝别人之后倍感内疚，这种内疚感长久挥之不去。如何才能高情商地说“不”？记者采访