每晚练习睡前瑜伽，缓解腰酸疼痛，解除压力，让睡眠更好

瑜伽的作用很多，能瘦身减压、能美容养颜，还能调节内分泌等多种身体状况。在咱们的日常生活中，如果很多上班族就经常是晚上睡不好觉，有失眠、做梦的情况，建议上班族们每晚睡觉前练练睡前瑜伽，改善睡眠质量，解除

血尿酸高于420，会出现疼痛吗？...