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蔬菜中的“人参”，这个时候最应该吃的蔬菜...
秋葵，又被人称为是蔬菜中的“小人参”，不但含有丰富的营养成分，同时也具有一定的药用价值，随着近年来其食用价值逐渐被人们所发现而成了人们餐桌上的“新贵”。时下已是初秋，正是吃秋葵的好时节，错过了可只能再
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私房烘焙的陷阱，这坑不是一般的深，吃的时候要做好心...
这两年，做私房烘焙的人越来越多，在制作过程中宣称自己使用的都是真材实料，更加健康一些。尤其是其宣称自己所食用的奶油中不含有反式脂肪酸，瞬间就把私房烘焙的形象变得高大上。难道这些私房烘焙真的是做到了不含
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生病的时候会才后悔？这4条健康原则，少一条就少活十...
小时候老师和家长会询问小朋友的愿望，小朋友的回答是多种多样。比如长大了想当军人，想当老师，想到歌唱家等等。作为家长，我们也是希望儿女能够活得更好，父母一辈没有实现的愿望，也希望儿女能够完成，望子成龙望
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维生素D从什么时候开始补？越早越好...
宝宝呱呱落地，一个新的生命来到了人间。父母都是想给予宝宝最好的食物，希望宝宝可以健康快乐成长。我们的身体在生长发育中，所需要的营养素比较多。婴儿阶段，大部分的营养素都是通过母乳来补充。维生素也是营养素
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钟南山院士摘下了口罩，我们什么时候能不带口罩？3个...
2月18日的在广东省人民政府新闻办公室举行的新闻发布会上，您可能已经发现，包括国家呼吸系统疾病临床研究中心主任、中国工程院院士钟南山在内的主席台上的人员是带着口罩入场，在落座之后就取下了口罩。为何钟院
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木耳怎么做，吃的时候可能会中毒？...
身体所需要的营养物质主要是来自于食物，每天我们都会进食各种食物。而食物，也并非完全是安全的。有些食物，如果做法不正确或者是操作不当，不仅不能为身体提供营养物质，还可能变成危害身体的凶手。张女士前不久为
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一天二十四小时，什么时候身体时间测量血压最准确？...
走进医院，尤其是老人到医院看病，往往会先检查血压，然后才能排队就诊。通过测量血压，可以了解自己的血压值是多少。在测量血压的时候，很多人并不注意时间，可能想起来的是时候才会去测量血压，结果可能会发现自己
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馒头米饭热量高？减肥的时候，吃什么可以替代主食？...
米饭是南方人的主食，而馒头则是北方人的主食。主食，是我们身体的主要能量来源。减肥的时候，很多人因此就直接把主食掐掉，减少能量的摄入量。但是不吃主食，脂肪就难以得到彻底的分解，可能会出现酮体过多而引起酮
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减肥的时候，脱脂牛奶和全脂牛奶，哪个更适合？...
女人，无论是在何时，都希望自己能够瘦一点，身材更苗条一点，当然最好是能够拥有魔鬼身材。减肥，已经成了很多人每天的工作内容之一，为了让自己更瘦一点，不仅要管住嘴也要迈开腿。在饮食上，也是想尽一切办法，尽
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减肥的时候吃什么，减肥会更快？...
减肥，是很多人正在做或者已经开始做的事情，为了让自己的身体更好一些，减肥也就成了热门话题。减肥，就需要管住嘴迈开腿。这句话说起来简单做起来难，很多人在减肥的路上走的比较坎坷，减肥是反反复复。减肥要管住
