三高
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这3物泡水，降三高还减肥？...
现如今，随着人们生活水平的不断提升，高血压、高血脂症、高胆固醇血症，已经成为严重危害着人体健康的“三高症候群”。罹患“三高症”，除了要遵照医嘱按时服药外，日常饮食调理也十分重要。例如，若在白开水中加入
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为什么老一辈人经常粗茶淡饭，但却很少三高？答案告诉你
在一个静谧的小村庄里，80岁的李奶奶每天都在她那充满阳光的厨房里忙碌。她的日子简单而充实，远离都市的喧嚣与快节奏。李奶奶的饮食习惯非常朴素，以自家种植的蔬菜和粗粮为主，她坚持的是一种传统的、健康的生活
