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手指上的倒刺能不能拔？倒刺如何处理？
手是我们身体与外界接触比较多的部位，吃饭干活都离不开手。手指上出现倒刺也是较为常见的现象，如何处理呢？有人会狠狠心，自己捏着倒刺使劲拽掉，也有人则是用牙齿咬掉。这些倒刺，看着好像问题不大，其实处理不当
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1类维生素，10个人中有9个缺，如何吃回来？
维生素，是人体所需的七大营养素之一，维生素又分为脂溶性维生素和水溶性维生素。而在水溶性维生素中，B族维生素占有重要的地位。对于B族维生素的需要量，其实并不多，但是我们的身体却往往处在一个亏损的状态。原
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患上糖尿病，如何做更健康？
目前全球的成年人糖尿病患者已达4.63亿，而中国的成人糖尿病患者是1.16亿，占到了全球患者的25%。从报告中不难看出，糖尿病已成为全球高发性的慢病，而且我国已经是名副其实的糖尿病大国。其实，现如今不
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高考期间，一日三餐如何搭配？...
2020年的高考有点特殊，迟到了一个月的时间。虽然推迟了一个月，但是对于家长来说还是感觉时间比较紧张。如今，高考马上就要来临，这个时候家长对于考生的饮食更为关注。在后台也收到很多家长关于营养食谱的咨询
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用头发就可以做出酱油？真假酱油，如何辨别？...
酱油是日常饮食中常见的调味品，炒菜的时候放上点酱油，菜肴的味道也会变得更有滋味。只不过有些人总是想着节约成本，依靠所谓的捷径来赚钱。酱油，也被一些不法厂家盯上了。为了赚钱，也是想了很多方法。这不，酱油
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酸奶也有真有假，如何判断酸奶的真假？...
昨天在直播的时候，很多网友提到了酸奶。相对于牛奶平淡无奇的口味，家里的老人和孩子们也更喜欢酸奶的口感，酸酸甜甜的味道也更人喜欢。只不过在购买酸奶的时候，有时候虽然钱花了不少，但是买回家的酸奶却并非真正
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开车不晕车，为何坐车会晕车？除了服用药物，如何防止...
前段时间因为要去县城一趟，早上就开车带着朋友一起赶往目的地。结果到了半路上，朋友在车上吐得一沓糊涂，最后直接是把车靠在路边休息半小时后，朋友才缓过劲来。刚有点精神的朋友，直接把我从驾驶座上赶下来，改由
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痛风发作，是一只脚疼还是两只脚同时疼？如何快速缓解...
痛风发作的时候一般是脚疼的难受，有的人是恨不得把脚丫子砍下来。对于没有经历过痛风的人，可能无法感受到痛风发作时的那种疼痛。痛风发作的时候，一般是一只脚感觉非常痛，或者是两只脚都会出现疼痛，只不过疼痛也
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黄豆变成黄豆芽，营养价值如何？...
在航海史上，豆芽也有中浓墨重彩的一笔。因为长期在海上，船员很少能够吃到新鲜的蔬菜，而出现了坏血病。黄豆方便储存，用黄豆生成的豆芽就为船员解决了维生素C缺乏的问题，避免了坏血病的发生。豆芽来自与豆子，两
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如何减少食盐的摄入量？高血压饮食良方，每天照着吃，...
食盐，是百味之王，如果没有时间的参与，菜肴就变得无滋无味，让人没有吃的欲望。而如今的现实情况，是我们每天吃的盐过量了。北方人的口味比较重，平均每人每天12克盐以上。虽然南方菜吃起来不咸，而且还有甜味，
