牡蛎的挑选方法：你真的会吃“海中牛奶”吗？

酒精“最怕”的不是牛奶，而是这3种，酒前吃一点，喝多少也不怕

酒精“最怕”的不是牛奶，而是这3种，酒前吃一点，喝多少也不怕。现在因为人们的工作原因，在平时的生活中其实也是有很多的应酬，那么这些应酬其实是需要喝酒的，我们也都知道白酒喝太多了，容易喝醉也是很容易伤身

给孩子补钙只喝牛奶？这4种绿叶菜，含钙比牛奶高，价格比牛奶便宜

腿疼、腿抽筋、背痛，多半要补钙了！钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，也被称为“生命元素”。说起补钙，大家都会选择喝牛奶或豆制品，因为他们富含蛋白质和钙，一直以来被认为补钙的主要来源。其实，在生活中常见的绿

上了年纪后，补钙别只会喝牛奶，多吃这5种食物，腿脚有劲身体棒

人一旦上了年纪之后，身体内的钙质会加速流失，很容易造成骨质疏松，各种“小毛病”就会找上门来，所以在饮食方面要注重补充钙质和营养成分，尽量减缓身体衰老的速度。特别是中老年人，平时要学会荤素搭配，尽量吃一

买牛奶关键是认准“1成分、2指标”

牛奶是我们日常生活中最常见的饮品之一，具有非常高的营养价值。市面上的牛奶产品越来越多，各种概念让人眼花缭乱，到底该怎么挑选呢？其实挑选牛奶也是有技巧的。认准“1成分、2指标”，帮你挑到好牛奶~。常见的

喝牛奶和不喝牛奶的人，有什么区别？这3个好处会找上你

牛奶是常见的乳制品，对于爱喝牛奶的人来说身体条件满足，饮用后获取丰富的营养，可以收获好处。而部分人对乳糖物质不耐受，喝牛奶会有肠胃不适应这种情况。有时还会拉肚子，因此要视情况而定，选择适合自己的饮食方

牛奶鸡蛋一起吃，为何备受专家推崇？

牛奶和鸡蛋都是动物性食物，两者搭配在一起所发挥的作用不再是简单的一加一等于二。不信？咱们一起来看看：1.补充优质蛋白牛奶和鸡蛋都是含有优质蛋白的食物，牛奶中蛋白质含量虽然不高，但是我们每天喝牛奶的量至

你买的牛奶是不是真正的牛奶吗？

当今社会，人们的生活水平不断提高，各种奶及奶制品已经成为了人们日常饮食中不可或缺的饮品，液态奶更成为了人们日常优质蛋白和钙的重要来源。但是，随着市售奶类饮料的花样日益繁多，很多人对于奶类的选购都出现了

高血压，为何喝牛奶会降血压？...

牛奶，对于我们来说一点也不陌生，现在的00后，也是在牛奶的陪伴下长大的。喝牛奶，也已经我们每天的饮食之一，很多人也已经养成了喝牛奶的习惯。只不过，在大多数人的眼中，喝牛奶仅仅是为了补钙。牛奶中最为突出

牛奶补钙，为何高尿酸的人要多喝牛奶？...

男性的血尿酸超过420umol/L，女性血尿酸高于370umol/L，就属于高尿酸血症。高尿酸血症和痛风的主要特点就是高尿酸，虽然高尿酸不等于痛风，但是也要在饮食上注意。少吃一些高嘌呤的食物，牛奶是非