什么是抗压能力？如何提高抗压能力？

什么是抗压能力？抗压能力，指的是面对生活的不如意，产生消极情绪之时，或者堕入困境中之时，仍然能以充足的信心、积极向上的人生态度，进行生活的能力。在竞争激烈的职场之中，谁都不知道会有怎样的难题等待着自己