如何摆脱胡思乱想，停止精神内耗

其实胡思乱想是人的天性，任何正常人都有这样的现象，首先要明白什么是胡思乱想，让我来解释就是不切实际的想法。但可惜的，在人生的竞争现实中，切中实际，能看得到伸手可得的利益，那是太少了。人有了想法就要去做