每天临睡前揉揉肚子，好处让您意想不到？...

闲来无事的时候，有的人喜欢揉揉自己的小肚子，这揉着揉着就发现了一些对于身体健康有益的事情发生，那就是揉揉自己的腹部居然可以缓解便秘。这就有点意思了，难道揉揉腹部真的可以缓解便秘，如何揉？肠道不仅仅是指