还要
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它让食物更加美味，却是肥胖的罪魁祸首，您还要继续吃...
肥胖的主要原因是摄入量的能量多而消耗的能量少从而造成脂肪的堆积而形成的。肥胖不仅仅会影响到个人形象，更是打开潘多拉魔盒的钥匙，成为高血压、血脂异常、痛风、糖尿病等疾病的发病诱因之一。但有这样一种物质，
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减肥期间还要补钙？...
要说减肥过程中，见效最快的办法，无非是节食了。虽然节食无益于身体健康，更无益于减肥，但因为节食初期减少了能量的摄入，所以肯定也会变瘦。可是，靠节食减肥的人，在体重反弹回来以后，无论再怎么运动、怎么少吃
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绿茶能降血糖？关键还要看喝的量，一天要达到这个量才...
绿茶是最为常见的一种茶叶，也是世界上消费量最高的茶叶。中国人喜欢喝茶，尤其是爱喝绿茶。而对于茶叶的一些健康功效研究，也多是以绿茶为研究对象。茶叶在中国的饮用历史已经超过3000多年，对于茶叶的功效在李
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什么蛋，比鸡蛋营养还要高，吃着更养人？...
小时候，每天妈妈都会嘱咐我们要吃上一个鸡蛋，鸡蛋在老百姓眼中也是最有营养的食物。逢年过节，鸡蛋就是性价比最高达的礼品。在亲朋好友身体不适的时候，鸡蛋也是最佳的礼品选择。鸡蛋因其营养价值和低廉的价格，也
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6个坑人的“养生常识”，坑了老人，坑孩子，你还要继...
在解决温饱问题之后，越来越多的人重视起养生来。虽然人都有生老病死，但是我们都希望自己生命的长度和宽度得以延伸，生活的质量更高一些。尤其是家中的老人，经历过吃不饱穿不暖的年代，如今年龄大了，手里也多少有
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碘盐吃了这么多年，还要继续吃吗？...
碘盐，在我们日常饮食中占据重要地位，90后、00后往往就是在碘盐的伴随下长大的。大多数人，每天食用的食盐都是添加了碘元素的盐。只不过如今走进超市，已经不再是碘盐统领天下，也有了无碘盐的
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高血压除了服用药物，还要注意每天做好哪些事？...
高血压是常见的慢性病，也是困扰国人的三大慢性病之首。中国的高血压患者，目前已经达到了3亿人。高血压，不仅让患者本人的生活质量下降，对于健康也会带来诸多的危害。高血压也是引起脑卒中的危险因素，而脑卒中一
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缩短生命的六件事，你还要继续做吗？
五十而知天命，到了五十岁，这人的一生已经走过了一半。但是也有些人，已经走过了自己大半辈子的人生，在五十多岁就离开人间的人并不在少数。我们熟悉的主持人李咏、歌手臧天朔，都是在这个年龄离开了我们。英年早逝
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3种“有害花”，为啥还要养，其实用处大得很
有些花好像老鼠过街一样，谁要是提起来就“谈花色变”，恨不得离得远远地才好。就是这些公认的“有害花”，其实也一直在被养，这也让很多朋友疑惑，既然是有害花，那为啥还要养呢？ 其实，没有一种植物对人体是完全
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还要多久才能见到你
作词 : 笑天 作曲 : 笑天我是一个孤独的人每一天都过的很压抑在每一个想你的夜里我都会默默的哭泣难道一颗寂寞的心爱过以后只剩下回忆我总是无数次的问自己是否还能得到你的真心还要多久才能见到你还要多久才
