胳膊
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抽血后胳膊一片青是血管细？多半是你没压对
相信您一定有过这样的抽血经历——抽血后在穿刺点周围一片淤青，甚至胀疼，又红又紫好几天都消不下去。不少人误以为是自己的血管太细，不好扎针造成的。事实上，抽血后出现皮肤淤青，多是由于拔针后没有及时、有效按
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简简单单2个动作，搞定肩膀酸痛、抬不起胳膊
【本期指导专家】高奉国家体育总局运动医学研究所运动创伤外科 主治医师坐得时间久了，您是不是会肩背部发僵发硬、酸痛不适？跟着网上健身或者去公园跳完广场舞，有没有肩膀酸痛、抬不起胳膊的情况？这些都在提醒您
