西红柿生吃还是熟吃？想获得更多的番茄红素，应该怎么...

说起西红柿来，女性是特别喜欢吃。尤其是在减肥的时候，会提前先买下一堆西红柿。有位朋友，生完孩子以后想减肥，在准备减肥的时候就准备下了十斤西红柿，把西红柿当成水果来吃，最终体重从130斤回到了105斤。