腿抽筋，是缺钙的信号？...

腿抽筋，对于大多数人来说一点也不陌生。即使自己还没有经历过，身边的朋友也可能遇到过。有时候晚上还在睡梦中，结果突然出现腿抽筋把自己疼醒了。腿抽筋出现的原因，大多数人认为是身体中缺乏钙质引起的。其实，不