说到水果，很多人都喜欢吃。水果味道酸甜可口，营养丰富。他们受到很多人的喜爱。现在正是春天，正是各种水果上市的季节，比如菠萝、香蕉、榴莲、火龙果等。水果等，会满足喜爱水果的朋友。在这众多的水果中，火龙果是最受欢迎的，因为它的味道好，而且营养成分特别高。它富含蛋白质和膳食纤维。经常食用可以起到美容护肤的功效。尤其对于爱美的女性来说，这是一种“天然化妆品”。

很多人也喜欢吃火龙果。当他们去水果市场购买火龙果时，经常会发现这个问题。同样的火龙果有红心和白心。而且红心火龙果往往比白心火龙果贵很多。是否可以？难道仅仅是颜色的差异导致了价格的差异吗？其实两者是有很大区别的，大家不要买错了，所以今天我就来给大家分享一些关于火龙果的知识！

第一点：火龙果皮的颜色不同。红心火龙果和白心火龙果如果不仔细观察的话，颜色是一样的，这让很多人很难区分它们。事实上，两者是有区别的。白心火龙果的皮色较浅，成熟时更加成熟。透明的果皮呈淡粉色，红色的心颜色较深。另外，红心火龙果圆形，白心火龙果较粗较长。大家在购买的时候可以仔细区分一下，以红心的价格购买白火龙果。一定要小心，否则你会吃亏的。

第二点：无论买白心火龙果还是红心火龙果，都应该选择圆形的水果。这种水果吸收的营养充足，味道也好。果实越厚，品质越好，成熟度越高。不要尝试选择细长的火龙果，因为品质和口感都有一定的差异。

第三点：红、白火龙果口感差异的关键在于其含糖量。白火龙果的含糖量约为5至10度，而红火龙果的含糖量可达18至23度左右。口味上有一定的差异。另外，要注意的是，两者中的糖都不是蔗糖和果糖，而是葡萄糖。葡萄糖更容易被人体吸收并转化为能量。

第四点：营养差异。吃水果除了满足口腹之欲外，更重要的是饮食。事实上，这两种火龙果都富含膳食纤维、胡萝卜素、花青素和多种营养素。微量元素，但唯一不同的是，红火龙果含有较高的花青素，而花青素是一种“天然抗氧化剂”，可以起到一定的美容护肤作用。这也是两者的区别。最大的区别是白心火龙果也不错，糖分少，口味清淡。对于想要减肥的女孩来说是一个不错的选择。以上就是与大家分享的红心火龙果和白心火龙果的区别。其实它们不仅颜色不同，味道和营养也不同。大家可以根据自己的喜好来选择，以后就不要再买错了。