作词 : 大先生

作曲 : 大先生

编曲 : 大先生

制作人: 大先生关海洋

和声编写: 大先生关海洋

和声: 大先生关海洋

弦乐编写：大先生关海洋

人声编辑 ：大先生关海洋

录音师: 大先生关海洋

混音师: 大先生关海洋

混录工作室: Mr.G独立音乐工作室

乐队编写&电脑工程：大先生关海洋

制作企划统筹：大先生关海洋

又是一天 的 灰头土脸

也 收获满满

忘记时间 只 待在房间

习惯 形只影单

长路漫漫 注定会很悬

选择了 就不简单

于是 辛苦伏案

和 清晨午夜 作伴

多少次 你 眼含热泪 紧紧握拳

不许自己退却 虽然有时困倦

回头不是岸 只有一条路 向前

忘记了 黑夜白天

青春 只有这几年

自己的梦就 自己圆

不努力抬头 怎能望见天

上岸后 四个季节

每个都 足够惊艳

精疲力竭 也只是考验

有梦陪伴 就不会怕 狂浪席卷

长路漫漫 注定会很悬

选择了 就不简单

于是 辛苦伏案

和 清晨午夜 作伴

多少次 你 眼含热泪 紧紧握拳

不许自己退却 虽然有时困倦

回头不是岸 只有一条路 向前

忘记了 黑夜白天

青春 只有这几年

自己的梦就 自己圆

不努力抬头 怎能望见天

上岸后 四个季节

每个都 足够惊艳

精疲力竭 也只是考验

有梦陪伴 就不会怕 狂浪席卷