米饭
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减肥不敢吃米饭和馒头？这两种食物替代馒头米饭，减肥...
馒头和米饭，是最为常见的主食，也许性价比较高的能量来源。这两种食物中所含有的碳水化合物，也是人体能量的主要来源。减肥的时候，很多人会先把主食掐掉，少吃主食或者不吃主食，唯恐这些食物中的碳水化合物影响减
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白米饭是垃圾食品？这3种食物替代白米饭，不是肥胖就...
近期，又有人开始拿着白米饭作妖了，例如白米饭没营养、白米饭升糖指数比可乐都高、白米饭容易让人肥胖，等等。我就想问问，白米饭这是得罪了什么人？被扣上了如此多的帽子呢？白米饭不好？那如果你拿以下所谓的健康
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馒头米饭热量高？减肥的时候，吃什么可以替代主食？...
米饭是南方人的主食，而馒头则是北方人的主食。主食，是我们身体的主要能量来源。减肥的时候，很多人因此就直接把主食掐掉，减少能量的摄入量。但是不吃主食，脂肪就难以得到彻底的分解，可能会出现酮体过多而引起酮
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糖尿病的专用配方米饭，怎么做？
糖尿病人在治疗糖尿病的时候不仅要注意药物治疗，饮食治疗和运动治疗与药物治疗同等重要。其中的饮食治疗，就是糖尿病人怎么吃？米饭是很多糖友的主食，主食不能不吃，但是吃错了也会造成血糖出现更多的问题。糖友吃
